Francuzki nie potrzebują liftingu : sekrety piękna i radości życia w każdym wieku Tytuł oryginału: "French women don`t get facelifts : the secret of aging with style and attitude,".
We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać! Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi?
Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting. to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia.
Zuchwałe, zwinne, wesołe ; takie są fretki! Przy tych sprytnych zwierząt-kach z pewnością nigdy nie będziemy się nudzić. Musimy się jednak dobrze przygotować do przyjęcia fretki do domu , poznając fachowe porady dotyczące ich chowu, karmienia i pielęgnacji, aby te małe drapieżniki dobrze się u nas czuły od samego początku.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? Tytuł oryginału: ""Dann ist das wohl psychosomatisch!" : wenn Körper und Seele SOS senden und die Ärzte einfach nichts finden : alles zur psychosomatischen Medizin,". "Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? "
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?
Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.
Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.
Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.
Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 411-420. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że matematyka może być interesująca i pomocna? Dzięki niej lepiej zrozumiesz wiele zagadnień współczesnego świata. Matematyczne umiejętności pomogą Ci w pracy i życiu codziennym, znacząco podniosą też Twoje kwalifikacje zawodowe. Matematyka jest wszędzie, bez niej niemożliwe byłoby programowanie, szacowanie ryzyka, działanie urządzeń medycznych, budowanie domów czy skuteczne łapanie przestępc
UWAGI:
Tyt. oryg.: A mind for numbers : how to excel at math and science (even if you flunked algebra). U dołu okł.: Zaproś matematykę do swojego życia! [>>] Pozbądź się uprzedzeń związanych z matematyką - wszechstronność pojmowania. Zostań zaklinaczem liczb - trening, odpoczynek i zbrylanie wiedzy. Doceń swój talent - siła właściwego myślenia i intuicyjnego rozumienia. Bibliogr. s. 263-275. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
I po krzyku! : jak rozmawiać z dzieckiem bez podnoszenia głosu Tyt. oryg.: "Yell less, lov more : how the Orange Rhino Mom stopped yelling at her kids and hor you can too!".
Wyjątkowy poradnik dla rodziców - zwłaszcza dla tych, którym zdarza tracić się cierpliwość, czyli. dla wszystkich. Prawa do książki (wydanej w UK pod koniec 2014 roku) zostały sprzedane do kilku krajów.Autorka książki: Sheila McCraith, matka czworga chłopców, dzieli się pomysłowymi radami i niezwykle praktycznymi wskazówkami oraz przedstawia 30-dniowy program radzenia sobie ze złością. W uczciwy, życzliwy i dowcipny sposób opowiada o swoich emocjach i postanowieniach, a także przytacza wiele motywujących historii z życia wziętych. Książka powstała na podstawie popularnego bloga, którego prowadzenie miało pomóc autorce dotrzymać postanowienie, że nie będzie krzyczeć na synów przez 365 dni. Blog zwyciężył w konkursie na blog roku 2013 magazynu Parents.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
