- Czy wiecie, czym się różni podróżowanie od turystyki? - Czy turysta może być podróżnikiem - Jak się przygotować do podróży bliskiej, lub dalekiej? - Dokąd pojechać, by wrócić z poczuciem świetnie spędzonego czasu? - Co ze sobą zabrać? - Jak i w co się spakować? - Jak wyposażyć apteczkę? - Czy warto się ubezpieczyć? - Kiedy bezwzględnie należy się zaszczepić? - Jak dbać o zdrowie i higienę w podróży?
Na te i inne pytania odpowie niniejszy poradnik. Po jego przeczytaniu (i kilku wyjazdach, rzecz jasna) staniecie się prawdziwymi ekspertami od podróżowania. Pamiętajcie, że jesteśmy różni i lubimy inne rzeczy. Nie powinniśmy zatem do niczego się zmuszać, ale wybierać takie formy podróżowania, które są najlepsze i najciekawsze właśnie dla nas i sprawiają nam najwięcej przyjemności!
UWAGI:
Nazwa autora na okładce. Oznaczenia odpowiedzialności: [Krzysztof Kobus].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Rewolucyjne techniki doktora Murphy`ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli wierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem końcowego rezultatu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością.
Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Joseph Murphy ; z niemieckiego przełożyła Mariola Kęcka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Potęga pozytywnego przywództwa : dobry szef - lepszy pracownik Tytuł oryginału: "Power of positive leadership : how and why positive leaders transform teams and organizations and change the world,".
Od czasu publikacji bestsellerowej książki zatytułowanej Autobus energii Jon Gordon pracował z wieloma firmami, specjalistami, drużynami akademickimi, szpitalami, szkołami i organizacjami non profit. Doradza liderom, którzy starają się odmienić oblicze swoich firm, organizacji i szkół, zdobyć mistrzostwo kraju, a także zmieniać świat. Prowadził również wywiady z najwybitniejszymi liderami naszych czasów i analizował życiorysy wielu pozytywnych liderów znanych z kart historii - starając się ustalić, jaką drogą podążali do sukcesu.W niniejszej książce dzieli się z czytelnikami tym, czego się w ten sposób dowiedział. Kreśli przy tym kompleksowy model pozytywnego przywództwa, oparty na sprawdzonych zasadach, przekonujących historiach, praktycznych pomysłach oraz konkretnych działaniach, dzięki którym każdy może stać się pozytywnym liderem.Budowa globalnej organizacji wymaga dużego wysiłku. Nie jest też łatwo stworzyć zespół, który osiąga sukcesy. Jako lider niejednokrotnie będziesz się stykał z różnymi przeszkodami i z negatywnym nastawieniem. Nieraz zostaniesz wystawiony na próbę. Czasami będziesz miał wrażenie, że cały świat sprzysiągł się przeciwko tobie i że nie ma najmniejszych szans na urzeczywistnienie twoich wizji.Z badań prowadzonych przez Manju Puri i Davida Robinsona, profesorów biznesu z Duke University, wynika, że pozytywnie nastawieni ludzie lepiej zarabiają i częściej zajmują obieralne urzędy. Psycholog Barbara Frederickson twierdzi, że ludzie, w przypadku których emocje pozytywne przeważają nad negatywnymi, częściej dostrzegają kompleksowy obraz sytuacji, lepiej radzą sobie w związkach oraz na ścieżce zawodowej. Z badań prowadzonych przez Daniela Golemana wynika, że pozytywnie nastawione zespoły osiągają lepsze wyniki niż te nastawione negatywnie. Badania nie pozostawiają zatem wątpliwości. Pozytywne przywództwo ma wielką moc.Jednakże w pozytywnym przywództwie nie chodzi o fałszywy optymizm. O wielkości lidera decyduje jego autentyzm. Naukowcy stawiają sprawę jasno. Pozytywne nastawienie to coś więcej niż tylko ciekawa koncepcja przywództwa. To również skuteczna metoda budowania wspaniałej kultury i jednoczenia organizacji w obliczu trudności, a także wzmacniania więzi i zaangażowania w zespole oraz dążenia do doskonałości i wybitnych wyników.Pozytywne przywództwo ma w sobie wielką moc. Już dziś możesz zacząć wykorzystywać schematy, historie i praktyki przedstawione w tej książce w interesie własnym i dla dobra swojego zespołu.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The power of positive leadership : how and why positive leaders transform teams and organizations and change the world. Na 4. stronie okładki: Zarządzanie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Pranajama : uzdrawiająca moc oddechu : odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu Tytuł oryginału: "Pranayama : die heilsame Kraft des Atems". "Uzdrawiająca moc oddechu : odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu"
Czujesz się zmęczony i brakuje Ci energii do działania? A może jesteś zbyt pobudzony i potrzebujesz chwili wytchnienia? Chcesz zapanować nad stresem i pozbyć się gonitwy myśli? Dzięki pranajamie zdołasz: - odprężyć ciało i pozbyć się stresu, - aktywować samouzdrawiające moce organizmu, - pozbyć się chorób i dolegliwości, - nauczyć się kontrolować swój oddech, - ćwiczyć świadome oddychanie, - przejąć kontrolę nad umysłem podczas medytacji, - poczuć napływ życiowej energii. Pranajama - zdrowe oddychanie.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 327-332. Oznaczenia odpowiedzialności: Ralph Skuban ; [tłumaczenie Monika Gadzina].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Prawda o kobiecej depresji : jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł Tytuł oryginału: "Mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives : featuring a 30-day plan for transformation,".
Tytuł oryginału: A mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives : featuring a 30-day plan [>>] for transformation. Oznaczenia odpowiedzialności: Kelly Brogan [oraz] Kristin Loberg ; przełożyła Donata Olejnik.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 025679 od dnia 2024-03-26 Przetrzymana termin minął 2024-04-25
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
