Był pierwszy dzień truskawkowych żniw. Tego dnia poletko truskawek wyglądało wyjątkowo: można było na nim dostrzec tysiące pięknych czerwonych owoców z zielonymi czuprynami, mnóstwo białych kwiatków z żółtymi środkami oraz biedronki huśtające się na długich wąsach roślinek. I mrówki dbające o to, by na poletko nie zakradły się małe ludki, które nadgryzają truskawki, a potem bardzo szybko uciekają.
UWAGI:
Na skrzydełkach okładki: Truskawkowe okulary. Oznaczenia odpowiedzialności: Joanna Krzyżanek ; ilustracje Marcin Ciseł.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Chuda czy zdrowa? : przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu Tytuł oryginału: "Healthy is the new skinny : your guide to self-love in a "picture perfect" world,". "Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu "
Żyjemy w świecie, w którym piękno jest wszystkim. Kolorowe magazyny pełne są zdjęć modelek i celebrytek, których piękno to przede wszystkim magia photoshopa i tłumów charakteryzatorów. Jednak oglądając takie fotografie nietrudno zacząć patrzeć na siebie jak na gorszą istotę.Katie H. Willcox przeszła przez nienawiść własnego ciała, zaburzenia odżywiania i depresję, aż udało się jej je pokonać i zaakceptować to, jak wygląda. Teraz pomaga innym kobietom nauczyć się samoakceptacji i na nowo cieszyć się życiem. W tej książce dzieli się swoim doświadczeniem w radzeniu sobie z wyidealizowanym ideałem piękna i przywróceniem wiary w siebie. Dowiesz się jak zmienić postrzeganie siebie i własnego ciała. Odkryjesz, że to, jak wyglądasz nie określa tego, jaka jesteś. Poznasz potęgę własnych myśli, dzięki którym zaczniesz być panią własnego życia.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 347-355. Oznaczenia odpowiedzialności: Katie H. Willcox ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co to jest ten rak? Dlaczego tyle osób choruje? Czy mogę przytulić chorą babcię? Czy zawsze muszę być miły dla chorej siostry?
Kiedy dzieci stykają się z rakiem, czy to z powodu choroby członka rodziny czy własnej, mają wiele pytań, na które rodzic nie zawsze zna odpowiedź.
Dr Sarah Herlofsen odpowiada na nie szczerze i otwarcie, wyjaśnia, jak rozwija się guz i co się wówczas dzieje w organizmie. Podpowiada również rodzicom, w jaki sposób mogą rozmawiać ze swoim dzieckiem na wszystkie trudne tematy związane z tą chorobą.
Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza w wieku dorastania. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej.
Niniejszy poradnik powstał z myślą o młodych ludziach i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na ich pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach oraz najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz: - Historie osób, z którymi możesz się utożsamić. - Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia. - Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie.
Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia!
Autor, podróżnik, dziennikarz telewizyjny i radiowy, w najnowszej książce radzi, jak podróżować za grosze, nigdy się nie nudzić, znaleźć czas na rozwijanie pasji i odnaleźć w sobie wewnętrzny spokój. Na podstawie prywatnych historii, odniesień do życia i własnych doświadczeń Porada w łatwy i barwny sposób pomaga odnaleźć potencjał i drogę do lepszego życia. Jak sprawić, żeby się chciało chcieć? Jeśli potrzebujesz pozytywnego kopa, dzięki któremu zaczniesz rozwijać swoje pasje, uczyć się języków obcych, a nawet czytać jedną książkę dziennie - nie zwlekaj i weź się do lektury!
Ta książka, pełna osobistych porad, z których można korzystać garściami, jest dla każdego -niezależnie od wieku i grubości portfela. To proste! Zasługujesz na radość z życia, poznanie nowych rzeczy i poczucie sukcesu z osiągnięcia wyznaczonych celów, a także - na ekstrakasę. Wszystko to jest w zasięgu twoich możliwości.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Jakub Porada ; [projekt okładki i wnętrza, ilustracje: Andrzej Wąsik].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 013740 od dnia 2024-04-15 Wypożyczona, do dnia 2024-06-14
