Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji.
Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów.Książka zawiera między innymi:
* 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych, * scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online, *scenariusze zajęć indywidualnych, * zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów.
Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak:
* rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi, * odczytywanie intencji drugiej osoby, * asertywność, * budowanie poczucia własnej wartości, * radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością, * bezpieczne poruszanie się w internecie, * koncentracja uwagi.Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 005385 od dnia 2024-04-13 Wypożyczona, do dnia 2024-06-12
Pewne siebie i szczęśliwe dziecko : 5 zasad budowania poczucia własnej wartości u dzieci Tytuł oryginału: "Self-esteem for tots to teens : how you can help your children feel more confident and lovable,".
5 zasad, pomagających zbudować poczucie pewności siebie u dzieci praktyczne rady dla rodziców, nauczycieli, wychowawców, terapeutów Brak poczucia własnej wartości powoduje m.in. słabe wyniki w nauce, łatwe uzależnienie od narkotyków, młodocianą przestępczość i depresję, i ma wpływ na całe życie człowieka. Autorzy przedstawiają i omawiają pięć prostych zasad wychowania, dzięki którym dziecko nabierze niezbędnej pewności siebie, będącej kapitałem na całą dorosłość.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Eugene Anderson, George Redman, Charlotte Rogers ; z angielskiego przełożył Paweł Karpowicz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tytuł oryginału : "The power of your subconscious mind" 2008. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Joseph Murphy ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 072171 od dnia 2024-05-21 Wypożyczona, do dnia 2024-06-20
Pojęcie pracy w społeczeństwie postindustrialnym wywołuje szereg negatywnych konotacji, jak choćby mobbing, pracoholizm, frustracja, zaburzone czy wręcz toksyczne relacje w zespole.Obowiązki zawodowe są coraz bardziej absorbujące, poświęca się im więcej czasu i energii − kosztem życia prywatnego i własnego zdrowia. Poczucie chronicznego zmęczenia uniemożliwia efektywne działanie. Jednak za przyczynę niepowodzeń uznaje się deficyt czasu. Nic bardziej mylnego! − mówi Miłosz Brzeziński, psycholog i trener personalny. Problem tkwi w braku umiejętności planowania, określania priorytetów i celów działania.
Brzeziński radzi, jak współtworzyć zgrany zespół, generować wokół siebie pole pozytywnych emocji czy umiejętnie prawić komplementy. Wprowadza przy tym w arkana sztuki motywacji. Przestrzega przed mimowolnym upośledzaniem kolegów z firmy. Udziela również wskazówek co do artykulacji własnych oczekiwań oraz zachowania asertywności.
UWAGI:
Bibliografia na stronie [229]. Oznaczenia odpowiedzialności: Miłosz Brzeziński.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
