Stefania Korżawska - autorka książek ziołoleczniczych, a także cennych opowieści o ziołach i zdrowym trybie życia, które przedstawia w audycjach radiowych i telewizyjnych.Opracowała program zdrowotny Prosta droga do zdrowia - program ten to noe leczenie, raczej wskazanie drogi do zdrowia. Amerykański uzdrowiciel powiedział, że choroba umrze, jeśli przestaniemy ja dokarmiać.Warto więc podjąć walkę o zdrowie, bowiem żyć i chorować to proste, ale żyć i być zdrowym jest sztuka, której warto się nauczyć.Ksiąkę Wytrwać w zdrowiu pisała całym swoim sercem i całą swoją duszą.Od wielu lat w audycjach radiowych i telewizyjnych opowiada o ziołach - poleca herbatki naszych przodków, królewskie, książęce, hetmańskie. Herbatki te sprawiały, że naród miał siłę do pracy, a w czasie wojny odwagę do walki z nieprzyjacielem. Dzięki niej popularne stały się również nalewki, winka, syropki sławnych ludzi - nalewka hetmana Jana Karola Chodkiewicza pojawiła się w niejednym domu, nalewka na młodość królowej węgierskiej obiegła całą Polskę, każdy chciał być młody i piękny, winko św. Hildegardy od lat wzmacnia osłabione chorobą organizmy, winko królowej Bony, które kiedyś w cudowny sposób ocaliło króla Zygmunta Starego, dzisiaj skutecznie pomaga przeziębionym, winko króla Jana III Sobieskiego przynosi spokojny sen, a syrop najwybitniejszej aktorki Heleny Modrzejewskiej leczy chore gardła i dzieciom, i dorosłym.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 067044 od dnia 2024-04-19 Wypożyczona, do dnia 2024-06-18
Miękka wełna, grube druty, nieformalny styl z odrobiną fantazji inspirowany skandynawską modą miejską oraz postaciami filmowymi i serialowymi - oto najlepsza charakterystyka ubrań tworzonych w Lokal Oslo. W tej książce znajdziesz proste i szybkie w wykonaniu wzory cudownie miękkich swetrów, długich, otulających kardiganów, modnych dzianin męskich, zawadiackich czapek, rozmaitych ubranek dla dzieci oraz innych mniej typowych części garderoby.
UWAGI:
Na okładce: wzory prosto z Oslo. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć : kopniak ku lepszemu życiu Tyt. oryg.: "Shut up, stop whining and get a life : a kick-butt approach to a better life".
Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie realnej pomocy Dr Chutkan prowadzi własny gabinet gastroenterologiczny, w którym spotyka się z setkami pacjentek i pacjentów skarżących się na różne, często nie bardzo sprecyzowane dolegliwości jelitowe. Przychodzą właśnie do niej, bo wiedzą, że otrzymają od niej coś więcej niż samą receptę. Dr Chutkan jest zwolenniczką podejścia integratywnego, w którym wielką rolę odgrywa sposób żywienia, zdrowe nawyki i tryb życia oraz unikanie szkodliwych czynników środowiskowych. Dopiero to wszystko w połączeniu z ewentualną terapią medyczną otwiera drogę do zdrowia. Autorka dzieli się z nami tymi wskazaniami. Tłumaczy, jak funkcjonuje układ pokarmowy, co może wywoływać dyskomfort (m.in. hormony, flora jelitowa, nietolerancja glutenu lub pokarmowa, nadmiar cukru, niedostatek owoców, a także poważniejsze choroby), oraz nakreśla pozytywny 10-dniowy program dietetyczno-biologicznej odnowy.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: 10-dniowy plan uwolnienia się od wzdęć, toksyn i trawiennego balastu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zdrowy egoizm : jak bez poczucia winy brać od życia to, na co się zasługuje Tyt. oryg.: "Healthy selfishness : getting the life you deserve without the guilt,".
Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu i z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także tych osobistych.
W alfabecie Kasi znalazły się takie tematy jak: Czas - w jaki sposób żyć dniem dzisiejszym. Lęk - jak zaprzyjaźnić się ze strachem, czyli o tym, że można się bać, ale i tak robić swoje. Lenistwo - dlaczego umiejętność nicnierobienia jest cnotą. Miłość - o tym, że bez miłości do siebie nie ma miłości do innych i jak nauczyć się kochać. Optymizm - jak się podnieść z najgorszych dołków, czyli złe zawsze mija, a dobre zawsze wraca. I wiele innych
Po prostu życie do A do Z.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
