Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie Tyt. oryg.: "Codependent no more : how to stop controlling others and start caring for yourself,".
W poprzedniej książce zatytułowanej Ludzie, ludzie... Ewa Woydyłło pokazywała nam lustro, w którym mogliśmy się przejrzeć - z uśmiechem, zawstydzeniem, satysfakcją lub złością. Ceniona terapeutka błyskotliwie i zwięźle przedstawiała portrety różnych typów ludzi w oparciu o jedną dominującą cechę, na przykład kłótliwych, perfekcjonistów czy malkontentów.Po świetnym przyjęciu tej książki i wielu rozmowach z czytelnikami Ewa Woydyłło postanowiła kontynuować temat, opierając się na własnych obserwacjach i ogromnym doświadczeniu terapeutycznym. Znów możemy rozpoznawać siebie lub innych w kilkunastu nowych opowieściach cenionej psycholog. W galerii Ewy Woydyłło tym razem pojawiają się między innymi nieśmiali, genialni, bałaganiarze i przesądni. Autorka skłania nas do jeszcze głębszej refleksji nad tym, kim jesteśmy. Przyjrzyjmy się sobie i zacznijmy dobre cechy pielęgnować, a złych powoli się wyzbywać.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 064041 od dnia 2024-05-09 Wypożyczona, do dnia 2024-06-10
Myśl inaczej - zmień swoje życie Tyt. oryg.: "Change your thinking, change your life : how to unlock your full potential for success and achievement,".
Dzięki tej książce opanujesz stopniowy program rozwoju, który zapewni ci sukces, a który łatwo i bez wysiłku wprowadzisz w życie. Zastosuj przedstawiony w niej "mentalny program ćwiczeń", sięgnij ku swoim ogromnym wewnętrznym zasobom i spraw, by życie, o jakim marzysz, stało się rzeczywistością. Autor książki podpowie ci: • jak krok po kroku zmieniać sposób myślenia i rozwijać swój potencjał • jak wykorzystać swoje wewnętrzne zasoby i uwolnić wyjątkowe zdolności, dzięki czemu można nie tylko wyznaczyć sobie realistyczne cele, ale także opracować plan, jak je osiągnąć • jak przyciągnąć do siebie ludzi i zasoby, których potrzebujesz do osiągnięcia dowolnego celu • poprowadzi cię od zamiarów do czynów, uzbroi w informacje i wskazówki, które pozwolą ci osiągnąć sukces i nadadzą znaczenie twemu życiu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 037215 od dnia 2021-07-15 Przetrzymana termin minął 2021-09-13
Twierdzi się powszechnie, że myśli kształtują charakter, osobowość i życie człowieka. To ogólne stwierdzenie skłania do wniosku, że - aby kształtować siebie - powinno się wiedzieć, jak i o czym myśleć. prezentowane w tej książce metody pozwolą ulepszyć Twoje życie. Warto więc chyba spróbować.
UWAGI:
Tytuł oryginalny cyklu: Proven success methods library. Oznaczenia odpowiedzialności: M. R. Kopmeyer ; tłumaczenie Władysław J. Wojciechowski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Żyć pełnią życia i realizować marzenia — tego pragnie każdy z nas, tyle że mało kto podejmuje wysiłek w tym kierunku. Najczęściej mówimy sobie: "nigdy się nie uda" i "nawet nie próbuj". Czy wiesz, kim są najbardziej spełnione życiowo? To te, które opanowały trzy umiejętności: radzenia sobie ze stresem, czasem i innymi ludźmi. Ty też możesz dołączyć do tego grona, pod warunkiem że będziesz się starać. Zacznij od kilku prostych lekcji: * dowiedz się, gdzie ucieka Twój czas, * zrozum motywy, jakimi się kierujesz, * poznaj czynniki wywołujące stres, * wybierz swoje priorytety, * naucz się mówić"nie"i przestań zajmować się tym, co nieistotne, * naucz się wykorzystywać wolny czas (ale najpierw wyłącz telewizor), * naucz się negocjować — poznawanie drugiej strony, targowanie się, konfrontacja, * naucz się komunikować — wywoływanie pożądanych reakcji i język ciała.
W tej książce znajdziesz 150 ćwiczeń i technik, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad swoim życiem. Zaplanujesz swój zestaw zadań na wolne chwile. Ta książka nie zaczyna się i nie kończy na dobrych radach. To Twój trening umiejętności życiowych. Rozpocznij go już teraz.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
