13 rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety Tytuł oryginału: "13 things mentally strong women don`t do. Own your power, channel your confidence and find your authentic voice for a life of meaning and joy,". "Trzynaście rzeczy, których nie robią silne psychicznie kobiety : pokaż swoją siłę, żyj odważnie i ciesz się każdym dniem"
Wobec tej książki nie da się przejść obojętnie! Przenika naturę kobiecą na wskroś - pokazuje siłę kobiet i pułapki, w jakie wpadamy. Odsłania nasze słabości, opisuje myśli, które oplatają nas jak sieć, nie pozwalając na szczęście i spełnienie. Jeśli chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób twoje myśli, emocje i zachowania zmieniają widzenie świata i ludzi, to masz przed sobą najlepszy tekst, jaki ostatnio na ten temat przeczytałam! Nie ma tutaj iluzji sukcesu ani płytkich obietnic czy zaklęć, które miałyby wszystko zmienić. Jest doświadczenie mądrej kobiety i rzeczowe spojrzenie kobiety na kobietę. Widzisz ją codziennie w lustrze i próbujesz krytykować lub kontrolować. Daruj sobie! Po prostu przeczytaj tę książkę, puść do siebie oko i zacznij cieszyć się każdym dniem. [PAULINA SMASZCZ-KURZAJEWSKA, mentorka, doradczyni biznesowa, mama]
Mam w życiu złotą zasadę, by odcinać się emocjonalnie od negatywnych sytuacji i ludzi. Nie przypuszczałam nawet, że podświadomie robię dla siebie najlepszą rzecz na świecie. A skąd o tym wiem? Z książki Amy Morin! To przełomowa pozycja, którą powinna przeczytać każda z nas. Jeśli potrzebujesz psychicznego turbodoładowania, wzmocnienia poczucia własnej wartości, nie chcesz się poddać medialnej obsesji na punkcie wiecznej młodości i pięknego wyglądu, a nade wszystko chciałabyś być szczęśliwą i spełnioną kobietą - to książka dla ciebie. [MAŁGORZATA TINC, autorka bloga "Lady Margot"]
Jeśli wątpisz w swoje możliwości, zamartwiasz się rzeczami, na które nie masz wpływu, boisz się ruszyć z miejsca, a perfekcjonizm nie daje ci żyć - koniecznie przeczytaj tę książkę! To pełen nadziei i mądrości list do kobiet. Autorka zachęca nas do działania, udzielając rad, które nie są oderwane od rzeczywistości. Wyjaśnia, że pozbycie się złych przyzwyczajeń i budowanie zdrowych nawyków wymaga czasu i pracy. Jej wskazówki pomogą kobietom odkryć wewnętrzną moc i wzmocnić psychiczną siłę, dzięki czemu rozwiną skrzydła i będą cieszyć się życiem. W trakcie lektury przez cały czas towarzyszyło mi wrażenie, że Amy Morin pisze o mnie i dla mnie. [ANITA JELEŁ, autorka bloga "Jelenka"]
365 zabaw dla Ciebie i Twojego dziecka Tyt. oryg.: "365 activities you and your child will love". "Trzysta sześćdziesiąt pięć zabaw dla Ciebie i Twojego dziecka "
tekst Nancy Wilson Hall ; konsult. Roni Cohen Leiderman i Wendy Masi ; rys. Christine Coirault ; zdj. [>>] John Robbins ; [tł. z jęz. ang. Marcin Jatczak].
50 gier i zabaw, które pomogą dzieciom poskromić ADHD "Pięćdziesiąt gier i zabaw, które pomogą dzieciom poskromić ADHD " Tyt. oryg.: "50 activities and games for kids with ADHD".
Zamieściliśmy w tym zbiorze mnóstwo pasjonujących porad, zabaw, gier, puzzli, rysunków i krzyżówek, aby pomóc Ci osiągnąć ten cel!ADHD - poskromione!Tę książkę z szeregu wielu publikacji o ADHD wyróżnia to, iż skierowana jest ona bezpośrednio do dzieci, napisana zrozumiałym dla nich językiem. Dodatkowo oparta jest na praktyce i doświadczeniu znanych psychologów.
52 sekrety skutecznej przemiany : zmień wewnętrznego krytyka w uskrzydlającego anioła : program na cały rok "Pięćdziesiąt dwa sekrety skutecznej przemiany " "Zmień wewnętrznego krytyka w uskrzydlającego anioła : program na cały rok"
Jak dzisiaj wygląda Twoje życie? Czy jako dziecko, nastolatka, młoda dziewczyna marzyłaś o tym, żeby takie właśnie było Nie? Jak to się więc stało? Dlaczego wciąż powielasz te same błędy? Dlaczego w kółko kończysz w destrukcyjnych relacjach, tracisz to, na czym Ci zależy, nie potrafisz ułożyć sobie życia tak, by móc powiedzieć, że jesteś szczęśliwa? Dlaczego zmagasz się z codziennością, walczysz i przegrywasz? Ile razy można próbować? Ile razy można wierzyć w to, że tym razem się uda i przeżywać to samo rozczarowanie?Książka "52 sekrety skutecznej przemiany" odpowiada na wszystkie te pytania. Dobrze poznasz i zrozumiesz Swoje wewnętrzne blokady uniemożliwiające Ci doznanie szczęścia, satysfakcji i Twojej wewnętrznej miłości. Jednak to, co naprawdę Cię uwolni, to zmiana destrukcyjnych wierzeń na zupełnie nowe, które pozwolą Ci doświadczyć cudu, którym już jesteś.Przed Tobą 52 sekrety skutecznej przemiany, cotygodniowe afirmacje wraz z opisem metody, jak je zastosować, oraz karty do codziennej pracy, które pomogą odkryć Twój gigantyczny potencjał.Zaznaj wszechogarniającej miłości, dobrostanu, dobrobytu i obfitości bez żadnych ograniczeń.Książka 52 sekrety skutecznej przemiany odpowiada na wszystkie powyższe pytania. Dobrze poznasz i zrozumiesz Twoje wewnętrzne blokady uniemożliwiające Ci doświadczanie szczęścia, satysfakcji i Twojej wewnętrznej miłości. Jednak to co naprawdę Cię uwolni, to zmiana destrukcyjnych wierzeń na zupełnie nowe, które pozwolą Ci doświadczyć cudu, którym już jesteś. Przed Tobą 52 sekrety skutecznej przemiany, cotygodniowe afirmacje, karty do codziennej pracy i Twój gigantyczny potencjał do odkrycia. Doświadczaj wszechogarniającej miłości, dobrostanu, dobrobytu i obfitości bez żadnych ograniczeń.
UWAGI:
Na okładce: Dla ciebie spersonalizowane karty afirmacyjne w środku!. Oznaczenia odpowiedzialności: Agata Komorowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 045425 od dnia 2024-04-06 Wypożyczona, do dnia 2024-06-05
Nikomu nie trzeba przypominać o tym, jak duże znaczenie dla zachowania sprawności ma regularne podejmowanie różnorodnej aktywności fizycznej niezależnie od wieku. Siedzący tryb życia ma niekorzystny wpływ na większość układów i funkcji organizmu. Dlatego jednym z najważniejszych czynników umożliwiających pomyślne starzenie się jest podejmowanie regularnej aktywności fizycznej, którą można uznać za wspólny mianownik wszystkich działań prewencyjno-rehabilitacyjnych.Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna.
UWAGI:
Na okładce: Przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych porad. Oznaczenia odpowiedzialności: [tekst Joanna Mazurek].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych.Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń!
UWAGI:
Wydanie 1. pt.: Emerytura : poradnik aktywnego i szczęśliwego seniora. Na okładce podtytuł: wzmocnij relacje z bliskimi, trenuj pamięć i ciało, [>>] poznaj ciekawe formy spędzania czasu! oraz: Hobby, finanse, zdrowie, relacje. Oznaczenia odpowiedzialności: Aneta Derda.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
