KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII NR 11 Przeszukiwanie po indeksie: tematycznym autorskim (osobowym) tytułowym fragment z tytułu ksiażki pełnotekstowym (w całym opisie) serie Wyświetlonych: 10205 opisów Znaleziono 3 pozycje o tematyce: Wstyd Filia nr 11 Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myśleniaTytuł oryginału: "Mind over mood : change how you feel by changing the way you think,". AUTOR:Padesky, Christine A. [>>] Cierpisz, Małgorzata TłumaczenieGreenberger, Dennis. AutorADRESWYDAWNICZY:Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2017. SERIA:Psychiatria i Psychoterapia TEMATYKA:Depresja psychicznaGniewMindfulnessNerwicePoczucie winyPrzezwyciężanie lękuPsychologia pozytywnaTerapia poznawczo-behawioralnaWstydĆwiczenia i zadaniaPsychologia FORMAGATUNEK:Książki. Poradniki i przewodniki. DZIEDZINA:Psychologia POWSTANIE DZIEŁA:2016 r. WYDANIE:Wydanie 2. rozszerzone. OPISFIZYCZNY:342, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 28 cm. SYGNATURA:61 KOD KRESKOWYINWENTARZ:11100049741449741 TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Ta książka zmienia życie. Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej cieszyć się życiem!Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian wżyciu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.Pierwsze wydanie książki, przetłumaczone na ponad 20 języków, ustaliło standardy wykorzystania terapii poznawczo-behawioralnej przez pacjentów. Wydanie drugie wzbogacono o wiele nowych treści: rozszerzono fragmenty dotyczące terapii zaburzeń lękowych, a także dodano rozdziały poświęcone wyznaczaniu celów i utrzymywaniu postępów, skale oceny poczucia szczęścia, zapisy wyrazów wdzięczności, nowe ćwiczenia oraz formularze opracowane na podstawie technik uważności, akceptacji i przebaczenia.Dzięki podręcznikowi Umyśl ponad nastrojem:poznasz potwierdzone, skuteczne i praktyczne strategie, dzięki którym zmienisz swoje życie;nauczysz się korzystać z tabeli nastrojów, aby uświadomić sobie swoje emocje i śledzić ich zmiany;wyznaczysz sobie realistyczne cele i będziesz śledzić postępy;będziesz doskonalić nowe umiejętności dopóty, dopóki nie nauczysz się stosować ich automatycznie. UWAGI:Indeks.Oznaczenia odpowiedzialności: Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Filia nr 11 Wstyd AUTOR:Miller, Katarzyna. [>>] Nowowiejska, Kasia. IlustracjeADRESWYDAWNICZY:Warszawa : Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, copyright 2020. SERIA:Moc uczuć / Katarzyna Miller TEMATYKA:Piłka nożnaPrzedszkolakiUczuciaWstydOpowiadania i nowele FORMAGATUNEK:Książki. Proza. POWSTANIE DZIEŁA:2020 r. OPISFIZYCZNY:[32] stron : ilustracje ; 20x20 cm. SYGNATURA: I/N KOD KRESKOWYINWENTARZ:11100049796449796 ODBIORCY:Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. Ale żeby nauczył się je rozpoznawać, nazywać, a co więcej, radzić sobie z nimi (!), już jako dziecko powinien coś na ich temat wiedzieć. Skąd się bierze to, co czuję? Dlaczego tak się czuję? A dlaczego akurat dziś, a nie wczoraj? A co, jeśli wcale nie chcę tak się czuć? No cóż... czego się Kasia za młodu nie nauczy w kwestii rozpoznawania własnych uczuć, tego dorosła Katarzyna nie będzie umiała. I właśnie dlatego tak ważne jest, żeby rozmawiać z dziećmi o uczuciach. Ta książka może być świetnym narzędziem do rozpoczęcia takiej rozmowy. UWAGI:Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller ; ilustracje Katarzyna Nowowiejska. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Filia nr 11 Wstydziołki : historia z serii humorki AUTOR:Zimnowodzka, Agnieszka. [>>] Kwapińska, Małgorzata. IlustracjeADRESWYDAWNICZY:Łódź : Kocur Bury, copyright 2016. SERIA:Humorki / Agnieszka Zimnowodzka TEMATYKA:RodzinaWstydOpowiadania i noweleLiteratura polska FORMAGATUNEK:Książki. Proza. OPISFIZYCZNY:[24] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm. SYGNATURA: I/N KOD KRESKOWYINWENTARZ:11100046583346583 ODBIORCY:Dzieci. 6-8 lat. TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Gdzieś daleko stąd, w miejscu, które trudno znaleźć na mapie, znajdowało się miasteczko o wdzięcznej nazwie... Humorki. Poznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Jeśli chcesz się dowiedzieć, co Bezwstydnisie odkryły w starym wiatraku oraz jak stały się Wstydziołkami, koniecznie przeczytaj tę książeczkę! UWAGI:Oznaczenia odpowiedzialności: Agnieszka Zimnowodzka ; ilustracje Małgorzata Kwapińska. SERIA: Humorki stanowią >> [Pokaż pozycje serii] Śmiechołki : historia z serii humorkiGdzieś daleko stąd, w miejscu, które trudno znaleźć na mapie, znajdowało się miasteczko o wdzięcznej nazwie... Humorki. Poznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Jeśli chcesz poznać tajemnicę skradzionych uśmiechów i dowiedzieć się czym sztuczny uśmiech różni się od naturalnego, koniecznie przeczytaj tę książeczkę! Wścibionki : historia z serii humorkiGdzieś daleko stąd, w miejscu, które trudno znaleźć na mapie, znajdowało się miasteczko o wdzięcznej nazwie... Humorki. Poznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Czy wiesz jak działa Mama Wścibionkowa? Zupełnie jak głuchy telefon! Przeczytaj tę książeczkę, a zobaczysz, jak podsłuchana i przekazana dalej informacja zmieniła sięnie do poznania. Wstydziołki : historia z serii humorkiGdzieś daleko stąd, w miejscu, które trudno znaleźć na mapie, znajdowało się miasteczko o wdzięcznej nazwie... Humorki. Poznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Jeśli chcesz się dowiedzieć, co Bezwstydnisie odkryły w starym wiatraku oraz jak stały się Wstydziołkami, koniecznie przeczytaj tę książeczkę! Zdziwionki : historia z serii humorkiGdzieś daleko stąd, w miejscu, które trudno znaleźć na mapie, znajdowało się miasteczko o wdzięcznej nazwie... Humorki. Poznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Koniecznie zajrzyj do dziwacznego domu nad brzegiem rzeki NIC, a dowiesz się, jak zadziwiające zaproszenie dostali jego mieszkańcy i jak zaskakująco zabawna była ich wyprawa za miasto. Bałaganiaki : historia z serii humorkiPoznaj zabawne opowieści o mieszkańcach Humorków. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. Jeśli chcesz poznać różne stopnie bałaganu i dowiedzieć się, jak to możliwe, że BAJZEL na zawołanie przemieszcza się w inne miejsce, zajrzyj do domu Bałaganiaków! Przekonasz sie, że nie bez powodu mieszkają u zbiegu ulic Mocnych Wrażeń i Przebranej Miarki! PrzechwalakiCzy wiesz co może być powodem do przechwałek? Dla Przechwalaków dosłownie wszystko! Chcesz się przekonać? Zajrzyj na piknik rodzinny do szkoły "Skrzydła u Ramion". Z książeczki dowiesz się również co spotkało Przechwalaki w tajemniczym SPA. DąsaczeHistoria o rodzinie Dąsaczy mieszkającej w domu przy ulicy Utartego Nosa 12, i o tym co robić gdy zwykłe dąsanie przerodzi się w dąsawkę. W książce poznajemy oczywiście receptę na pokonanie dąsawki. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? WYDRUK KATALOGÓW >ZAZNACZ WSZYSTKIEODZNACZ WSZYSTKIE
