Odkryj siłę oddziaływania jogi dla zdrowia, ciała, odprężenia i relaksu, umysłu i ducha. Pobudź energię i zachowaj młodzieńczy wygląd dzięki jodze. Zapobiegnij i uśmierz pospolite dolegliwości. Przywróć harmonię i równowagę umysłu i ciała. Wzmocnij siłę fizyczną, wytrzymałość i koordynację. Popraw koncetrację. Naucz się odprężać i pozbywać stresu.
UWAGI:
Na okł.: Zdrowie, ćwiczenie dla ciała, relaks i odprężenie, ćwiczenia dla umysłu. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Po pięcioletniej bajecznej podróży naokoło świata Karol Darwin wystąpił z teorią, która miała zachwiać posadami dziewiętnastowiecznego społeczeństwa: istoty ludzkie spokrewnione są z małpami. W książce O powstawaniu gatunków wyłożył rewolucyjny pogląd, że wszystkie żywe istoty, od mrówek do słoni, ewoluowały dzięki doborowi naturalnemu. Najlepiej przystosowane, którym się powiodło, przetrwały i rozmnożyły się. Inne, po jakimś czasie, wyginęły. Kościoły różnych wyznań - i szeroki ogół - przeżyły wstrząs. Człowiek został stworzony przez Boga, krzyczano. Człowiek jest istotą wyjątkową, wyższą. Rozgorzały zacięte spory między zwolennikami rywalizujących ze sobą poglądów na pochodzenie życia na Ziemi. W końcu świat nauki zgodził się z Darwinem. Teoria jego, w ogólnych zarysach, zachowała swą wartość naukową do dziś. Ostatnie odkrycia wykazały, że najdawniejszymi przodkami człowieka były nadrzewne zwierzęta podobne do ryjówek. Świat jednak nadal na ogół postępuje tak, jak ludzie ery wiktoriańskiej - jakbyśmy byli panami stworzenia, dominującymi nad wszystkimi innymi gatunkami, które czasami nawet tępimy. Badania Darwina i jego kontrowersyjna książka, która umieściła człowieka w ogólnym modelu ewolucji, nie straciły na znaczeniu.
UWAGI:
Uwagi bibliogr. s. 62. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka oprowadzi nas po dawnych Kielcach. Choć odwieczna przykolegiacka osada - Wzgórze Zamkowe - szczęśliwie się zachowała, to prawie wszystko wokół uległo zmianie. Odwiedzimy malownicze aleje i przyrynkowe zabudowania jeszcze niestrawione w wielkim pożarze, poznamy historię ulic, placów, domów. Miejsca dziś zrujnowane i zapomniane znów zatętnią życiem sprzed wieków. Zobaczymy metamorfozę przestrzeni, które na stałe wpisały się w krajobraz Kielc - dworca i jego okolic, hoteli i kościołów. Klasztor Leonarda, Dom Wójta, stary wikariat seminaryjny zastąpiły nowe budynki odpowiadające współczesnym potrzebom mieszkańców. Nawet ciekawej architektonicznie powojennej, modernistycznej zabudowy - jak przychodnia przy ul. Wesołej czy pawilon "Biruty" - nie ominęły zmiany. Album przedstawia transformację spokojnego miasta. Wyjątkowe miejsca, po których dziś nie ma już śladu, pozostały na kartach tej książki.
UWAGI:
Tekst równoległy w języku polskim, angielskim.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jeśli nie jem cukru, to czy schudnę? Czy to prawda, że jeśli nie będę jadła tłustych potraw, to zeszczupleję? Jem tylko owoce i warzywa, a mimo to nie ubywa mi kilogramów, dlaczego? Jakie produkty spożywcze naprawdę sycą, ale nie tuczą?
Mamy swoje stereotypy, ustalone poglądy, których kurczowo się trzymamy. Co jednak jeśli zupełnie nie sprawdzają nam się w życiu? Czy umiemy dostosować nasze wyobrażenia do rzeczywistości? Autor bardzo precyzyjnie wyjaśnia, co sprzyja przybieraniu na wadze, a co zdecydowanie sprawia, że chudniemy. Jakie znaczenie ma prawidłowe odżywianie, ile znaczą dla naszego organizmu ruch i gimnastyka, i dlaczego nie możemy pominąć w naszych pragnieniach dążenia do szczupłego ciała naszych przodków. Cała prawda o zdrowym odżywianiu.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kobiety odnoszące sukces nie zawsze potrafią właściwie ocenić zaangażowanie mężczyzny. Łudzą się, że dając partnerowi więcej swobody i akceptując jego postępowanie, sprawią, że zwiąże się z nimi na stałe. Spotykają się z przyjaciółkami i prowadzą długie rozmowy, analizując niejasne zachowania mężczyzn. To strata czasu! Mężczyzna nie jest skomplikowany, choć chce, by za takiego go uważano. Nie ma mowy o żadnych sprzecznych sygnałach. Może po prostu nie zależy mu na tobie! Wielki hit ostatnich lat w USA, ponad 2 miliony wydanych egzemplarzy. Numer jeden na listach bestsellerów "New York Timesa", "USA Today", "Publisher`s Weekly", "Wall Street Journal". 20 lutego na ekrany polskich kin wchodzi romantyczna komedia na podstawie tej książki. W doskonałej obsadzie m.in. Jennifer Aniston, Scarlett Johansson, Drew Barrymore, Ben Affleck, Jennifer Connelly. Książka Kobiety pragną bardziej ukazała się w Polsce w 2005 roku pod tytułem Nie zależy mu na tobie.
UWAGI:
Wyd. 1 pt.: Nie zależy mu na tobie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
