AUTOR: | Dąbrowska, Anna [>>]
Wójciak, Oliwia Fotografie
|
ADRES
WYDAWNICZY: | Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2022. |  |
TEMATYKA: | - Ja (psychologia)
- Odporność psychiczna
- Potrzeby wyższego rzędu
- Uczucia
- Zaufanie
- Poradnik
|
FORMA
GATUNEK: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
DZIEDZINA: | Rozwój osobisty
|
POWSTANIE DZIEŁA: | 2022 r. |
OPIS
FIZYCZNY: | 130, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
SYGNATURA: | 159.9 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 107300017636 | 1763 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Anna Dąbrowska - trener rozwoju osobistego oraz dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie wzbogaca poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach, m.in. kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - redukcja stresu poprzez praktykę uważności wg metody dra Jona Kabata-Zinna. Uczy, jak pracować ze stresem za pomocą technik relaksacyjnych, jak zarządzać emocjami w ciele i umyśle oraz jak uwalniać napięcia z ciała poprzez pracę z oddechem. Wplata mindfulness w praktykę coachingową z doskonałymi rezultatami. Miłośniczka medytacji oraz kotów. |
UWAGI: | Oznaczenia odpowiedzialności: Anna Dąbrowska ; [fotografie: Oliwia Wójciak]. |
DOSTĘPNOŚĆ: |  Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: |   |