101 rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania?
Tytuł oryginału: "101 things to do before you diet ".
Tyt. oryg.: "Sto jeden rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania?". |
AUTOR: | Spencer, Mimi. [>>]
Makaruk, Katarzyna. Tłumaczenie
Usiekniewicz, Marta. Tłumaczenie
| ADRES
WYDAWNICZY: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. |  | TEMATYKA: | - Dieta odchudzająca
- Kobieta
- Poradnik
| FORMA
GATUNEK: | Książki. Poradniki i przewodniki. | DZIEDZINA: | Medycyna i zdrowie
| POWSTANIE DZIEŁA: | 2011 r. | WYDANIE: | Wydanie I. | OPIS
FIZYCZNY: | 304 strony ; 21 cm. | TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:
-pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,
-zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę,
-ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,
-odnaleźć harmonię ciała i duszy,
-zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie. | SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Rozdział 1. Żeby zmienić figurę, zmień sposób myślenia
- Rozdział 2. Niedietetyczna dwunastka
- Rozdział 3. Elementarz twojego ciała
- Rozdział 4. Jak jeść w rozmiarze S. Część 1.
- Rozdział 5. Jak się ubierać
- Rozdział 6. Jak jeść w romiarze S. Część 2.
- Rozdział 7. Sztuka iluzji
- Rozdział 8. O pięknie
- Rozdział 9. Idź na randkę z własnym metabolizmem
- Rozdział 10. życie, wszechświat i wszystko, co najważniejsze
- Rozdział 11. Pokochaj siebie
| UWAGI: | Bibliografia na stronie 302. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Mimi Spencer ; [tłumaczenie Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. |
| NAZWA PLACÓWKI | NR | SYGNATURA / DOSTĘPNOŚĆ | | Filia nr 1 | 63140 | 61Pozycja wypożyczana na 30 dni
Nr karty: 045313 od dnia: 2024-04-02
Wypożyczona, do dnia: 2024-06-01 | | Filia nr 8 | 60252 | 613.2Pozycja wypożyczana na 30 dni
Pozycja dostępna. |
|