Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami.
Masz problemy ze zdrowiem i jesteś podatna na choroby? Czujesz się zmęczona, a na dodatek często dopada cię przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje o naturalnych metodach wzmacniania odporności. I co najważniejsze, produkty, o których pisze autorka, są powszechnie dostępne w Polsce. Masz przed sobą poradnik, z którego dowiesz się:
- jak robić ziołowe mieszanki; - jakie właściwości mają zioła i jak je stosować; - jakie potrawy mogą wzmocnić organizm; - czy zimne kąpiele podnoszą odporność; - w jaki sposób odpowiednio się nawodnić; - jak oczyścić organizm z toksyn i grzybów.
UWAGI:
Na okładce: Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia. Bibliografia, netografia na stronach [>>] 199-203. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Agnieszka Leszczyńska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Organizm człowieka nie jest bezbronny wobec chorób. Wręcz przeciwnie - może poradzić sobie nawet z najcięższymi schorzeniami. Trzeba tylko zadbać o zaopatrzenie go w niezbędne do tego celu naturalne środki. Autorka proponuje ich wiele - od ochrony środowiska przez aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie, po sprawdzone metody medycyny alternatywnej. Wszystkie opisane sposoby oddziałują na naturalne siły obronne naszego organizmu, zapobiegają ich osłabieniu i służą zachowaniu zdrowia. Czytelnik pozna funkcjonowanie układu immunologicznego i możliwości jego wzmacniania; dowie się również, w jaki sposób stosowanie chemicznych środków ochrony roślin osłabia naszą odporność, a także na czym polega znaczenie naturalnych metod uprawy roli.
Choroby można uniknąć, a jeśli już się pojawi, można ją pokonać dzięki stosowaniu zasad zdrowego odżywiania i higienicznemu trybowi życia. To podstawowe warunki konieczne do zachowania wysokiej odporności. A więc, do dzieła! Weźmy swoje zdrowie we własne ręce!
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Renforcer son immunité". Bibliogr. s. 183.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni