Codzienny jadłospis wcale nie musi zawierać mięsa, aby potrawy były smaczne i zdrowe. Przy odrobinie chęci jesteśmy w stanie zastąpić białko, żelazo, witaminy A i B - zawarte w mięsie, innymi produktami roślinnymi, które są w stanie zaspokoić nasze zapotrzebowanie. Prezentowane przepisy to doskonałe pomysły na urozmaicenie diety wegetarianina. Zdrowe śniadania, pomysłowe obiady, smaczne kolacje i przekąski z pewnością zaspokoją najbardziej wymagających. .
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ta książka kucharska to coś więcej niż zbiór 130 przepisów na indyjskie potrawy wegetariańskie. Niesie ona ze sobą posmak dawnych Indii - niepowtarzalne połączenie wiedzy i piękna. Przepisy są tak proste, że będziesz się dziwić, jak to możliwe, że przygotowane według nich potrawy mają taki wspaniały smak.
UWAGI:
Ostatnia data w tekście 1994.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Prezentowana książka jest swego rodzaju kulinarnym poradnikiem, niezbędnym w każdym domu, w którym ceni się kuchnię opartą na żywności naturalnej. Znajdziecie w niej 259 przepisów potraw, mających działanie lecznicze.Szczególnie polecamy rozdział omawiający planowanie posiłków dla całej rodziny, w tym przepisy na desery bez cukru oraz wypieki z pełnego ziarna. A więc odnowa na talerzu - smacznego.
UWAGI:
Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Pierwsze wspólne dzieło najbardziej znanych nauczycieli makrobiotycznego sposobu życia! Makrobiotyka to uniwersalna droga do zdrowia i długowieczności. Obejmuje ona wszystkie aspekty odżywiania, atakże wszelkie wymiary ludzkiego życia, naturalnego porządku i kosmicznego rozwoju. Makrobiotyka reprezentuje uniwersalny sposób życia, dzięki któremu ludzkość rozwinęła się pod względem bio¬logicznym, psychologicznym i duchowym i dzięki któremu możemy utrzymać nasze zdrowie, naszą wolność i nasze szczęście.
Książka ta stanowi sumę prawie 40-letniego doświadczenia autorów i wyraża aktualny stan makrobiotyki. Może służyć całej rodzinie jako poradnik zdrowego i harmonijnego życia.
UWAGI:
Bibliogr. s. 275-277. - Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
