AUTOR: | Naval. |
ADRES
WYDAWNICZY: | Warszawa : Wydawnictwo Bellona, copyright 2019. |  |
TEMATYKA: | - Ćwiczenia wojskowe
- Komandosi
- Siły specjalnego przeznaczenia
- Trening sportowy
- Wojsko
- Poradnik
|
FORMA
GATUNEK: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
DZIEDZINA: | Bezpieczeństwo i wojskowość
Kultura fizyczna i sport
|
POWSTANIE DZIEŁA: | 2019 r. |
OPIS
FIZYCZNY: | 110, [1] strona : fotografie ; 24 cm. |
SYGNATURA: | 796/799 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 108000631542 | 63154 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!
Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów?
Albo zrób to po prostu dla siebie!
Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE.
Forma, dieta, sukces
Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu jak zyskać formą godną szturmowca!
Podejmiesz wyzwanie? |
UWAGI: | Na książce pseudonim autora, nazwa: Paweł Mateńczuk. Na okładce: Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROM-u! Tekst na 2. i 3. stronie okładki oraz na skrzydełkach.
|
DOSTĘPNOŚĆ: |  Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: |  |