Od nowego, lepszego życia dzieli Cię tylko 12 kroków! Pożegnaj się z: * niską samooceną * poczuciem winy * gniewem * strachem * zmęczeniem! Wielu pacjentów odkryło, że książka ta nie tylko tłumaczy ich ból i chaos, w jakim żyją, lecz także wskazuje, jak się od nich uwolnić. Clive Duffy, psychoterapeuta Rewelacyjny poradnik mądrego życia łączący wiedzę Wschodu i Zachodu. Autor zgromadził tu przemyślenia z wielu lat podróży po świecie oraz studiów filozoficznych i pedagogicznych. Jego zdaniem, każdy człowiek jest w stanie się rozwijać, osiągnąć zdrowie psychiczne i fizyczne oraz przejąć kontrolę nad umysłem i emocjami. Czytelnik znajdzie tu wiele praktycznych ćwiczeń, dzięki którym odzyska radość życia i satysfakcję. Pomogą w tym także liczne przykłady z życia autora i napotkanych przez niego osób.
UWAGI:
1231 publ. Klubu dla Ciebie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 071866 od dnia 2024-08-28 Wypożyczona, do dnia 2024-09-27
Osoby przezwyciężające traumę doświadczają często swoistego poczucia odroczenia, które sprawia, że z większą intensywnością odczuwają szczęście i radość przeżywania tego, co jeszcze jest dla nich możliwe.Olga w wieku 18 lat doznała poważnego urazu fizycznego i psychicznego. Już u samego progu życia zmuszona była nauczyć się nowego sposobu bycia w świecie. Sięgając do swych zasobów intelektualnych i psychicznych, wykorzystała to, co oferowało jej otoczenie, by stać się kimś innym.Mężczyzna, którego poślubiła, dzięki tej szczególnej kobiecie nauczył się kochać w nowy sposób. A dziecko narodzone z tego małżeństwa stworzy ze swymi nietuzinkowymi rodzicami mocną więź i czerpać będzie siłę z tak niecodziennego psychicznego dziedzictwa.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Twoje emocjonalne ja. Jak podnieść swoje EQ" nie służy jedynie do czytania -- to w pewnym sensie podręcznik pokazujący, jak teorię można wcielić w życie. Mimo zawartych w niej profesjonalnych informacji nie męczy żargonem oraz proponuje przystępne przykłady. Daje solidne teoretyczne podstawy, ale jej clou stanowią przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci określić strategie kierowania emocjami, podsuną inspiracje do skoncentrowania się na uczuciach oraz pokażą najlepsze metody stosowania inteligencji emocjonalnej każdego dnia.
UWAGI:
Bibliogr. s. 227-237. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 060726 od dnia 2021-03-29 Przetrzymana termin minął 2021-04-29
