Lady-fitness czyli Bądź w formie : nowe spojrzenie na ciało kobiety, kształtowanie sylwetki, higiena, żywienie, relaks Tyt. oryg.: "Ladyfitness : das neue Körperbewusstsein der Frau,".
POZ/ODP:
Stephan Starischka [et al.] ; z niem. przeł. Aldona Orzechowska-Rajecka.
Lady-fitness czyli Bądź w formie - nowe spojrzenie na ciało kobiety, kształtowanie sylwetki, higiena, żywienie, relaks.W książce znajdziesz mnóstwo wiadomości dotyczących nie tylko ćwiczeń rzeźbiących i kształtujących Twoje ciało, ale też wiele cennych porad i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i trybu życia, pielęgnacji ciała i urody oraz wiele, wiele innych...
UWAGI:
Publ. klubu Świat Książki nr 1147.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch może mieć każda kobieta, która zastosuje zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą dietą. Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą.
UWAGI:
Na okł. podtyt.: sposób na płaski brzuch: dobry trening, zrównoważona dieta, automasaż.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni