Miejska Biblioteka Publiczna

Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami.

Masz problemy ze zdrowiem i jesteś podatna na choroby? Czujesz się zmęczona, a na dodatek często dopada cię przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje o naturalnych metodach wzmacniania odporności. I co najważniejsze, produkty, o których pisze autorka, są powszechnie dostępne w Polsce. Masz przed sobą poradnik, z którego dowiesz się:

- jak robić ziołowe mieszanki;
- jakie właściwości mają zioła i jak je stosować;
- jakie potrawy mogą wzmocnić organizm;
- czy zimne kąpiele podnoszą odporność;
- w jaki sposób odpowiednio się nawodnić;
- jak oczyścić organizm z toksyn i grzybów.