AUTOR: | Sztyler-Turovsky, Agnieszka. |
POZ/ODP: | Agnieszka Sztyler-Turovsky. | |
ADRES WYDAWNICZY: | Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. |
HASŁA: | - Anoreksja
- Bulimia
- Młodzież - psychologia
- Psychopatologia
- Medycyna i zdrowie
|
FORMA GATUNEK: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki, przewodniki. |
DZIEDZINA: | Medycyna i zdrowie |
POWSTANIE DZIEŁA: | 2014 r. |
OPIS FIZYCZNY: | 143, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm. |
SYGNATURA: | 61 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 110000575672 | 57567 |
ODBIORCY: | Młodzież. |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Od jutra dieta, jogging i fitness!" - mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. "Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!" - pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama - to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: "Wyglądasz spoko!", ty czujesz się gruba. W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty. I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada. Dowiesz się, gdzie możesz szukać pomocy i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. I może wreszcie porzucisz podjadanie, by uzależnić się od. zdrowego stylu życia. Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: "Piękna kobieta? To przecież taka jak ja!". |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Rozdział 1. Pokochaj swoje ciało!
- Rozdział 2. Dzienniki Julki, Zuzy, Majki, Kasi i Oli
- Rozdział 3. Wszystko, co chcesz wiedzieć, a o co wstydzisz się zapytać - rozmowa z dr. Cezarym Żechowskim
- Rozdział 4. Być jak Barbie
- Rozdział 5. Photoshopem w cellulit
- Rozdział 6. Lady Gaga i inne dziewczyny z bulimią
- Rozdział 7. Cudnie brzydka modelka
- Rozdział 8. Chłopaki też chorują na anoreksję
- Rozdział 9. Zanim otworzysz lodówkę, czyli alternatywne sposoby na relaksację - trening
- Rozdział 10. Pokochaj swoje ciało! - trening
- Rozdział 11. Jak przestać się objadać i w dwa miesiące uzależnić się od joggingu? - trening
- Rozdział 12. Co myślą chłopaki i dla kogo się odchudzasz?
- Rozdział 13. Minirozmówki z nastolatką, czyli rozdział dla rodziców
- Rozdział 14. Dieta nastolatki - twój idealny tygodniowy jadłospis
- Rozdział 15. Czy masz probelm ? Kwestionariusz
- Rozdział 16. u znajdziesz pomoc. Najlepsze ośrodki w Polsce leczące zaburzenia odżywiania
- Rozdział 17. Uwaga! Niebezpieczeństwo! Jak odróżnić strony pro-ana i pro-mia od tych, które promują zdrowy styl życia?
|
UWAGI: | U dołu strony tytułowej Burda Książki. Na okładce: Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii.
|
DOSTĘPNOŚĆ: | Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: | |