Na okładce: najnowsze zalecenia specjalistów Oznaczenia odpowiedzialności: opracowanie Ewa Zwierzchowska na podstawie autorów miesięcznika "Zwierciadło" i serwisu www.poradnikzdrowie.pl.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Cukrzyca typu 2 : plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą Tytuł oryginału: "Your nutrition solution to type II diabetes". "Plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą "
Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer, która oferuje::- najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie;- interaktywne narzędzia, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm;- przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy.Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, i 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Wzbogaca także czytelnika o wiedzę dotyczącą m.in. insulinoodporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badania A1C, komplikacji związanych z chorobą czy niezbędnych do wykonania badaniach i metodach leczenia.Publikacja będąca skuteczną pomocą w walce z cukrzycą, na którą tak długo czekałeś!Ta książka umożliwi Ci samodzielną kontrolę nad cukrzycą - szybko, łatwo i bezpiecznie! - Cindy Guirino, lekarz medycyny
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 211-216.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nowoczesne źródło wiedzy o cukrzycy typu 2 objaśnia mechanizm choroby i terapię. Uprzystępnia zasady żywienia. Zawiera przykładowe jadłospisy. Przybliża:- psychologiczne aspekty jedzenia i motywację do odchudzania- znaczenie chorób współistniejących- zasady zwiększania wysiłku fizycznego- znaczenie superżywności i substancji słodzących
UWAGI:
Bibliografia s. 172-173.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą wiele wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno - wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i nastolatki czują się jak ryby w wodzie. Ale czeka tam też na nie mnóstwo pułapek, podobnie jak w życiu realnym. Jak uchronić przed nimi dzieci?
"Cyfrowe dzieci" to książka, dzięki której dowiesz się, jak do dzieci mówić, a także jak ich słuchać, czyli jak z dzieckiem efektywnie. rozmawiać. Dobre rozmowy mogą bowiem pomóc ustrzec dzieci przed wieloma zagrożeniami, m.in. przed uzależnieniami.
Rozmowa może być też lekarstwem. Rodzic, który umie słuchać i akceptować to, co dziecko przeżywa, może ochronić je przed rozwojem depresji, anoreksji, powstrzymać przed podejmowaniem prób samobójczych, samookaleczaniem się, a nawet zahamować rozwój zaburzeń osobowości typu borderline.
A co, jeśli nie tylko dzieci, ale i rodzice zamieszkali w cyfrowym świecie? Dopiero kiedy sami przetniemy "pępowinę" łączącą nas ze smartfonami, nasze dzieci też to zrobią. Warto dowiedzieć się, co możemy zyskać na tym, że zaczniemy częściej wyłączać telefon lub laptop. A ta książka jest próbą odpowiedzi i na to pytanie.
UWAGI:
Na okładce: Sztuka skutecznego porozumiewania się z dziećmi. Oznaczenia odpowiedzialności: Beata Pawłowicz, Tomasz Srebnicki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą wiele wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno - wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i nastolatki czują się jak ryby w wodzie. Ale czeka tam też na nie mnóstwo pułapek, podobnie jak w życiu realnym. Jak uchronić przed nimi dzieci?
"Cyfrowe dzieci" to książka, dzięki której dowiesz się, jak do dzieci mówić, a także jak ich słuchać, czyli jak z dzieckiem efektywnie. rozmawiać. Dobre rozmowy mogą bowiem pomóc ustrzec dzieci przed wieloma zagrożeniami, m.in. przed uzależnieniami.
Rozmowa może być też lekarstwem. Rodzic, który umie słuchać i akceptować to, co dziecko przeżywa, może ochronić je przed rozwojem depresji, anoreksji, powstrzymać przed podejmowaniem prób samobójczych, samookaleczaniem się, a nawet zahamować rozwój zaburzeń osobowości typu borderline.
A co, jeśli nie tylko dzieci, ale i rodzice zamieszkali w cyfrowym świecie? Dopiero kiedy sami przetniemy "pępowinę" łączącą nas ze smartfonami, nasze dzieci też to zrobią. Warto dowiedzieć się, co możemy zyskać na tym, że zaczniemy częściej wyłączać telefon lub laptop. A ta książka jest próbą odpowiedzi i na to pytanie.
UWAGI:
Na okładce: Sztuka skutecznego porozumiewania się z dziećmi. Oznaczenia odpowiedzialności: Beata Pawłowicz, Tomasz Srebnicki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Cyfrowi rodzice : dzieci w sieci : jak być czujnym, a nie przeczulonym Tyt. oryg.: "Media moms & digital dads : a fact-not-fear approach to parenting in the digital age,". "Dzieci w sieci : jak być czujnym, a nie przeczulonym"
Twoje dziecko wcześniej nauczyło się obsługiwać tablet niż zawiązywać buty? A teraz więcej czasu spędza w sieci niż z Tobą? Jeśli tak, to jesteś cyfrowym rodzicem, czy tego chcesz, czy nie. Pewnie czujesz się trochę zagubiony, może nawet przerażony tym, jak dużo miejsca w życiu Twojego dziecka zajmują media społecznościowe i życie w sieci.Ta książka jest dla Ciebie!
To wyważony i świetnie napisany poradnik dla rodziców e-dzieci. Autorka oddzielając fakty od mitów, nazywa i porządkuje to, co czujemy intuicyjnie i co czasem spędza sen z powiek. Rozbiera na czynniki pierwsze świat nowych mediów, ukazując go w kontekście wychowywania.
Jesteśmy pierwszym pokoleniem rodziców "dzieci w sieci". Dynamiczny świat nowych aplikacji i internetowych mód bywa trudny do ogarnięcia, dlatego bezcenne będą: • liczne przykłady i anegdoty • konkretne wskazówki dla rodziców, jak w nim nawigować By stać się rodzicem czujnym, a nie przeczulonym
UWAGI:
Bibliogr., netogr. s. 247-267. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Cyfrowi rodzice : dzieci w sieci : jak być czujnym, a nie przeczulonym Tyt. oryg.: "Media moms & digital dads : a fact-not-fear approach to parenting in the digital age,". "Dzieci w sieci : jak być czujnym, a nie przeczulonym"
Twoje dziecko wcześniej nauczyło się obsługiwać tablet niż zawiązywać buty? A teraz więcej czasu spędza w sieci niż z Tobą? Jeśli tak, to jesteś cyfrowym rodzicem, czy tego chcesz, czy nie. Pewnie czujesz się trochę zagubiony, może nawet przerażony tym, jak dużo miejsca w życiu Twojego dziecka zajmują media społecznościowe i życie w sieci.Ta książka jest dla Ciebie!
To wyważony i świetnie napisany poradnik dla rodziców e-dzieci. Autorka oddzielając fakty od mitów, nazywa i porządkuje to, co czujemy intuicyjnie i co czasem spędza sen z powiek. Rozbiera na czynniki pierwsze świat nowych mediów, ukazując go w kontekście wychowywania.
Jesteśmy pierwszym pokoleniem rodziców "dzieci w sieci". Dynamiczny świat nowych aplikacji i internetowych mód bywa trudny do ogarnięcia, dlatego bezcenne będą: • liczne przykłady i anegdoty • konkretne wskazówki dla rodziców, jak w nim nawigować By stać się rodzicem czujnym, a nie przeczulonym
UWAGI:
Bibliogr., netogr. s. 247-267. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
