Uśmiechaj się Uśmiechnęła się do mnie - o serce ratunku! Bowiem cóż to jest uśmiech? To pół pocałunku! Kornel Makuszyński To zdanie przeczytane przeze mnie wieki temu niesłychanie rajcowało mnie jako dziewczynkę, która niesłychanie ucieszyła się, że można zaznawać pocałunków poprzez uśmiechy. Można więc iść przez życie, całując się ze światem. Później, kiedy byłam nieco starsza przeczytałam, że babcia Williama Jamesa, amerykańskiego filozofa, mówiła do niego: "Kiedy jest ci źle i smutno, przywołaj uśmiech na twarz, a uśmiechnie się też twoja dusza". Kolejne lata mojej praktyki terapeutycznej przyniosły pewność, że niezwykle opłaca się w życiu uśmiechać. Wszystkie szkoły uzdrawiania podkreślają jedność ciała i duszy, i wzajemny wpływ na siebie. Kiedy ciało boli- to i dusza cierpi. Kiedy boli dusza - boli też ciało. Zauważyłam, że kiedy się spieszę i tym denerwuję, natychmiast boli mnie kręgosłup. A kiedy jestem smutna i popatrzę na przykład na małego ładnego pieska, zaczynam się uśmiechać i smutek maleje, a przynajmniej przestaje być uczuciem dominującym. I już wiem, że uruchomiła się zdrowa część mojej natury, która zawsze mnie ratuje, jeśli tylko się do niej odwołam.
UWAGI:
Na okładce: Hop Siup! Po prostu to zrób! Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wszystko jest możliwe... jeśli odważysz się po to sięgnąć!Jak odnaleźć w sobie magiczne źródło pewności, że nasze pragnienia i marzenia są do zrealizowania, radzą znakomici amerykańscy nauczyciele motywacji Canfield i Hansen. Pomagają rozpoznać tkwiące w nas obawy przed zwracaniem się do innych z prośbą o coś, uczą wyrażania własnych pragnień i odczuć. Autorzy przedstawiają inspirujące opowieści o ludziach, których prośby i marzenia się spełniły, ponieważ mieli odwagę je sformułować. Dysponując tą wiedzą, będziemy mogli czerpać obficie ze skarbnicy życia.
UWAGI:
Tyt. oryg.: "The Aladdin factor" 1995. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepsze od szczęścia jest świadome życie. A czasami można mieć i jedno, i drugie. W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie i pomieści wszystko. Miłość, romans, pracę i dziecko. Ale także chorobę, pustkę, błędy czy traumatyczne przeżycia - które oczywiście nie są przyjemnymi doświadczeniami, ale wiele mogą nas nauczyć, zarówno o nas samych, jak i o otaczającym nas świecie. Ciepła, zabawna książka, która zawiera odpowiedzi na wiele nurtujących kobiety pytań. To także praktyczny poradnik, podsuwający rozwiązania wielu codziennych problemów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Mądra i oczyszczająca historia-katharsis o kobiecie, która zapragnęła więcej i o pięknej prawdzie, że póki żyjesz - możesz wszystko.
Jedyne, co w życiu Izydory jest niezwykłe, to jej imię - nadane przez rozmarzoną matkę na cześć Isadory Duncan. Cała reszta jest już nudna, "zupełnie jakbym czytała nieciekawą książkę", myśli Izydora o swoim życiu.
Trochę nieśmiała, trochę samotna i trochę, szczerze mówiąc, zaniedbana pięćdziesięcioletnia księgowa. Dużo bardziej zadbani są syn i były mąż. Ale pierwszy robi karierę za granicą, a drugi wije gniazdko u boku nowej partnerki.
Izydora, zmuszona przez finansowe kłopoty, przeprowadza się na prowincję do starszej ciotki. Urocze sielskie małe miasteczko? Bynajmniej. Małe miasteczka bywają też nieciekawe i niechętne nowo przybyłym. A ciotka, ekscentryczna pani z tajemniczą przeszłością, też zachowuje pewien dystans. Dobre miejsce i czas na zmianę? Najlepsze.
Kojąca i niesielankowa powieść, o rozwoju i zmianie. O tym, że każdy ma w sobie potencjał i póki żyjemy - jest w nas cały wszechświat i możliwość odkrycia tego, co ważne. Nieraz nowym światem są koronkowe majtki, nieraz bunt, nieraz pierwszy od lat płacz. Uśmiechasz się, Izydoro?
UWAGI:
Na okładce: Opowieść o kobiecie, która zapragnęła więcej. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Ryrych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Życiowe rozwiązania czyli Magiczne 30 minut na osiągnięcie szczęścia i równowagi "Magiczne 30 minut na osiągnięcie szczęścia i równowagi " Tyt. oryg.: "Life`s 2 percent solution : simple steps to achieve happiness and balance,".
Stało się. Wkraczasz na ścieżkę wątpliwości. Kręcisz się jak chomik w karuzeli i zaczynasz tracić oddech. Twoją codzienność wypełniają rutynowe, powierzchowne zajęcia. I coraz częściej dopada Cię myśl: "Przecież życie musi znaczyć coś więcej!". Oto, co dzieje się, kiedy opuszcza Cię duch, esencja istnienia, Esprit d"Core. Na drodze życia poczucie sensu czasem opuszcza każdego z nas. Jedni szybko je odzyskują, a inni na zawsze zatracają się w mdłej codzienności. Jedno jest pewne: im szybciej zareagujesz na swój kryzys tożsamości, tym szybciej połączysz się ze swoim duchem i odzyskasz poczucie spełnienia.Zacznij od lepszego poznania siebie: swojej inteligencji emocjonalnej i wewnętrznej osobowości - prawdziwego "ja". Uwierz, że wystarczy odpowiednio zagospodarować 30 minut dziennie, by księga Twojego życia nabrała istotnej treści. Marcia Hughes pomogła odnaleźć sens życia tysiącom ludzi. Jej wiedza i doświadczenie w roli terapeutki i badaczki inteligencji emocjonalnej są do Twojej dyspozycji.
UWAGI:
Bibliogr. s. 337-342. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
