Ta książka naprawi twoje życie Tytuł oryginału: "This book could fix your life : the science of self help,". Tytuł okładkowy: "Ta książka naprawi twoje życie : relacje, nawyki, zdrowie".
Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej?Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swojego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi . Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksymalne zadowolenie. Choć niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, że to on zna sekret na szczęście, to nauka może dać nam trafną i rzetelną odpowiedź na nurtujące nas pytania.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: relacje, nawyki, zdrowie. Oznaczenia odpowiedzialności: Helen Thomson ; [przekład: Ewa Ziembińska].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wrażliwość daje siłę : poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych Tytuł oryginału: "Sensitive is the new strong : the power of empaths in an increasingly harsh world,". "Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych "
Wyjątkowy poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwychNa stronach tej książki znajdziesz ćwiczenia, narzędzia i praktyki duchowe, dzięki którym nauczysz się chronić swoją energię. Dowiesz się, jakie korzyści niesie bycie empatą, a także zgłębisz przeszkody, które możesz napotkać na swojej drodze. Uświadomisz sobie swoje silne strony i poznasz sposób na wzniesienie się z pozycji ofiary do osoby o ogromnej sile. Nauczysz się akceptować i pielęgnować swoją unikalną wrażliwość, zamiast pozwalać jej, by cię hamowała i raniła. Odkryjesz sposób, który pomoże ci zwrócić się do twojej intuicji w poszukiwaniu wskazówek. Zaczniesz dbać o swoje ego, ponieważ, jak twierdzi Autorka, zdrowe ego to zdrowe poczucie własnej wartości. Dzięki temu otrzymasz odpowiednie wsparcie wewnętrzne dla poszanowania swoich potrzeb. Poznasz również medytacje i mantry, które wspomogą rozwój duchowy i umocnią twój związek ze sobą, bez zatracania się czy odwracania od swoich potrzeb.
UWAGI:
Na stronie redakcyjnej błędna nazwa tłumacza, prawidłowa Kamila Knochenhauer. Oznaczenia odpowiedzialności: Anita Moorjani ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
