Książka napisana jest żywym, prostym językiem. Składa się z dwóch części. W pierwszej mamy osobiste "świadectwo" autorki, opis jej stanów depresyjnych, które trwały cztery lata. W części drugiej omawianej książki znajdujemy praktyczne wskazówki jak rozpoznać depresję, wymienione są trzy przyczyny depresji oraz jak leczyć depresję. Książka zawiera także wskazówki dla rodziny, znajomych, jak postępować wobec osoby dotkniętej depresją. Książka może być przydatna w zrozumieniu tego, co przeżywa osoba dotknięta taką chorobą. Uważna lektura dostarcza wielu wskazówek odnośnie tego, co należy czynić oraz czego unikać, by nie popełniać takich błędów, które nie tylko nie przynoszą ulgi, ale wręcz mogą przedłużać chorobę, pogarszając przez to stan cierpiącej osoby. W ten sposób książka może być przydatna wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób spotkają się z problemem depresji.
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Schatten auf der Seele : Wege aus Depression und Angst" 2002.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nadeszły kolejne święta Bożego Narodzenia, a ja czując potrzebę przemiany, przemeblowałem swój pokój, przesuwając meble z miejsca na miejsce. Teraz chce mi się z tego śmiać, gdyż teraz już wiem, że aby przestać pić, trzeba było zmienić swoje serce, a nie przestawiać meble. Przyszedł sylwester, ja znów spojrzałem w okno i pomyślałem, że trudno żyć bez wódki, lecz spróbuję. Miałem wtedy dwadzieścia osiem lat. Po trzech miesiącach poszedłem do pani doktor i powiedziałem, że od trzech miesięcy nie piję. Pytała, jak to zrobiłem, a ja nic nie zrobiłem - po prostu wziąłem, różaniec do ręki i po roku codziennego odmawiania, dostałem za przyczyną matki Bożej ten dar od pana Boga, skarb, jakim jest abstynencja od alkoholu. Nie miałem głodu alkoholowego, nie cierpiałem. Po prostu trzymałem różaniec w ręku co dzień.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nikki Stern pozornie wiedzie zwyczajne, nudne życie gospodyni domowej z trójką dzieci. W rzeczywistości jednak, za namową własnego męża, zostaje wciągnięta w świat biznesu erotycznego, stając się gwiazdą filmów dla dorosłych w Australii. W tych niezwykłych wspomnieniach autorka szczerze rozlicza się z przeszłością zdradzając czytelnikom swoje największe sekrety.Jak Nikki radziła sobie z krytyką i kwestionowaniem jej moralności jako matki?Czy dzieci Nikki i Paula kiedykolwiek się dowiedziały, czym tak naprawdę zajmowali się ich rodzice?Czy wspólne występowanie w filmach erotycznych miało wpływ na prywatne relacje pary?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
