Książka prezentuje nowoczesne nastawienie do porodu oraz świadomego macierzyństwa. Pokazuje, jak cieszyć się ciążą i spokojnie oczekiwać przyjścia na świat dziecka, m.in. wykorzystując sprawdzone metody naturalne zmiejszające poziom stresu. Praktyczne wskazówki oraz prawdziwe historie przyszłych rodziców uczą, jak najlepiej przygotować się do nowej roli - bycia mamą.
Przeżyjesz w najdzikszych warunkach, bo dowiesz się, jak: * używać narzędzi, które ratuja życie * rozbić obóz w terenie * rozpalić i podtrzymać ogień * przygotować, ugotować i przechować jedzenie * rozpoznać, wytropić i śledzić dziką zwierzynę * opatrzyć rany jak ratownik medyczny!
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Bear Grylls ; [tłumaczenie Marcin Kowalczyk, Wojciech Nowicki].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Szkoła w domu : opowieść mamy pięciorga dzieci o jej wzlotach, upadkach i przygodach z edukacją domową Tytuł oryginału: "The brave learner : finding everyday magic in homeschool, learning, and life,". "Opowieść mamy pięciorga dzieci o jej wzlotach, upadkach i przygodach z edukacją domową "
Jak dostrzec, rozwijać i wzmacniać w dzieciach ciekawość świata oraz sprawić, by nauka była dla nich radością i przygodą?
Julie Bogart przez wiele lat uczyła pięcioro swoich dzieci w domu. Była przekonana, że ciekawość świata i chęć nauki są naturalnymi potrzebami każdego człowieka, że w którymś momencie wszyscy chcielibyśmy umieć czytać, wykonywać matematyczne działania czy poznawać świat przyrody. Każdy ma jednak swój rytm, własne ścieżki. I to Julie chciała w swoich dzieciach uszanować, za tym podążać.
W książce Szkoła w domu dzieli się doświadczeniem, opisuje sukcesy i porażki, momenty, kiedy musiała pewne przekonania zrewidować, a inne prawdy odkryć. Podaje praktyczne rady, jak zachęcić dziecko do danej dyscypliny czy przedmiotu, jak nie stracić uważności na jego potrzeby i zainteresowania.
- Inspirujący, ciekawy poradnik dla każdego rodzica. - Książka, pełna pomyslów na naukę i zabawę, dla wszystkich, którym dobro i rozwój dzieci leżą na sercu. - Wreszcie - ważny glos w dyskusji o systemie edukacji i poszukiwaniu alternatywnych dróg.
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami, proponując: Nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę, świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu (1200-1500 kcal) wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia, ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom.Wskazówki lekarzy dotyczące tego, jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem, bezsennością, cukrzycą, cellulitem, menopauzą, utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu, takie jak joga, medytacja, drums alive, pilates, które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zastanawiasz się jak rozpoczynać rozmowę z obcymi? Jak podejmować inicjatywę i odpowiednim tonem wypowiadać właściwe zdania w odpowiedniej chwili? Chcesz dowiedzieć się jak umiejętnie zająć rozmową partnera dialogu bez naruszania wytyczonych granic? Jak na początku rozmowy stworzyć przyjemną atmosferę, na końcu zaś utrwalić kontakt i zbudować długofalowy partnerski układ? To książka dla Ciebie! Znajdziesz w niej cały zestaw narzędzi potrzebnych do komunikowania się, dzięki którym nauczysz się prowadzić najpierw małe, a z czasem także większe i ważniejsze rozmowy.
UWAGI:
Bibliogr. s. 189-190.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 063824 od dnia 2022-10-13 Przetrzymana termin minął 2022-11-15
