Początki polskiej piłki ręcznej sięgają 1917 r., kiedy legioniści Józefa Piłsudskiego internowani w obozie jenieckim w Szczypiornie (dzisiaj jednej z dzielnic Kalisza) z nudów wymyślili nową grę. Jej zasady były bardzo proste: umieścić wypchany szmatami worek w bramce przeciwnika, używając jedynie rąk. Po wyzwoleniu podkaliskich koszarów w 1918 r. zasady gry przyswoili i przeobrazili stacjonujący tam żołnierze Batalionu Pogranicznego. To właśnie im zawdzięczać należy popularyzację szczypiorniaka w niepodległej Polsce. Chociaż szczypiorniak powszechnie nie jest uważany za ciężki sport, Polscy kibice dobrze wiedzą, jak bardzo potrafi być brutalny. Dramatyczne chwile, jakie przeżył Karol Bielecki podczas meczu ze Słowenią na mistrzostwach Europy w Austrii w 2010 r., a także jego późniejsza postawa, jednoznacznie pokazały, że piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności, ale również ? a może przede wszystkim ? psychiki. Żeby jednak dobrze rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba mieć jeszcze kilka innych cennych przymiotów. To niezwykła wola walki i hart ducha są cechami, którymi odznaczają się prawdziwi mistrzowie. To przecież ta tkwiąca w głowie siła nie pozwala ustępować w treningach i w ciągłym doskonaleniu swoich umiejętności. To również ona każe zacisnąć zęby podczas nieudanego meczu i dać z siebie wszystko, co najlepsze. Bez niej nie byłoby rywalizacji, nie byłoby pięknych sportowych emocji.
UWAGI:
Na okł. : historia, zasady, trening. Bibliogr. s. [48].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Plan na miłość czyli Jak stworzyć fajny związek Tytuł oryginału: "How to not die alone : the surprising science that will help you find love,". "Jak stworzyć fajny związek "
Każdy facet, którego Sarah spotyka na Tinderze, okazuje się totalną porażką. Betty i Tom poznali się na imprezie u wspólnych znajomych. Spotykają się od trzech tygodni, ale ona nie wie, czy ta relacja ma przyszłość. Emily po sześciomiesięcznym związku dowiaduje się, że chłopak rzucił ją dla innej.
Logan Ury, psycholożka i coach randkowania uważa, że szczęśliwe związki nie pojawiają się w życiu ot tak. Trzeba je świadomie budować. Dzięki tej książce dowiesz się: • Jak uniknąć pułapek współczesnego randkowania. • Jak znaleźć partnera, który w związku będzie chciał tego co ty. • Która znajomość zawarta na portalu randkowym ma szansę przerodzić się w coś więcej. • Kiedy zdecydować się na kolejny etap w związku. • Jak wyleczyć złamane serce.
Otrzymasz konkretne porady wypracowane na podstawie wieloletniego doświadczenia autorki, oparte na najnowszych badaniach z zakresu behawiorystyki - nauki o zachowaniach człowieka. A wszystko po to, żeby pomóc ci znaleźć miłość twojego życia.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Logan Ury ; przełożyła Aleksandra Gietka-Ostrowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każdy człowiek sam decyduje o tym jak będzie wyglądało jego życie. Czy chcesz być narzekającym dorosłym, który ma zawsze za mało czasu, za mało pieniędzy i za mało zdrowia? Nie musisz.
Możesz być mądrym, dobrym i silnym człowiekiem, który spełnia swoje marzenia, ma czas na wszystko, co jest ważne i kocha swoje życie. I tego ci życzę!
Planeta dobrych myśli... dla dzieci od lat 7 do 100
Każdy człowiek sam decyduje o tymjak będzie wyglądało jego życie.Czy chcesz być narzekającym dorosłym,który ma zawsze za mało czasu,za mało pieniędzy i za mało zdrowia?Nie musisz. Możesz być mądrym, dobrym i silnym człowiekiem,który spełnia swoje marzenia,ma czas na wszystko, co jest ważne i kocha swoje życie. I tego ci życzę!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka adresowana przede wszystkim do kobiet - zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane, odporne i "normalne", ale mają - jak wszyscy ludzie - chwile smutku, rozżalenia i słabości.
Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach "pisany gabinet terapeutyczny": opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą "podnieść głowę", aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Ewa Woydyłło.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Brakuje ci czasu na dłuższy urlop? Proponuję citybreaki, czyli mikropodróże.A dokładnie 10 wypadów: kilkudniowych, weekendowych oraz krótkich jednodniówek. Możesz je zaplanować w dowolnym momencie i bez dużego budżetu. Podpowiem ci, jak to zrobić, bo dobry plan to podstawa udanej podróży.Tym razem zwiedzanie łączę z rekreacją: biegam wzdłuż hiszpańskiej plaży, uprawiam trekking w Szkocji i kąpię się w basenach w Reykjaviku. W każdej podróży znajduję czas na zabytki i konsumpcję, na muzykę i ruch. Udowadniam, że można doświadczać wspaniałości świata niezależnie od wieku, pory roku i grubości portfela.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik dla kobiet, ofiar przemocy : metody wykrywania i przeciwdziałania przemocy w rodzinie Tytuł oryginału: "Manual para mujeres maltratadas : (que quieren dejar de serlo) : detectar y prevenir la violencia de género,".
Przemoc w relacjach między płciami, mimo zmiany ustawodawstwa, jest nadal obecna w naszym życiu publicznym (m.in. dyskryminacja kobiet w dostępie do ważnych funkcji politycznych czy kierowniczych stanowisk) i prywatnym (fizyczna i psychiczna przemoc wobec kobiet w rodzinie). Autorka za cel postawiła sobie nauczyć kobiety doświadczające przemocy ze strony najbliższych i radzenia sobie w trudnych sytuacjach (zagrożenia zdrowia i życia, również dzieci). Consuelo Barea udziela ofiarom przemocy konkretnych porad, m.in. wskazuje, gdzie mogą szukać pomocy medycznej, socjalnej i prawnej. Pomaga maltretowanym kobietom przejść proces wyzwalania się spod destrukcyjnej władzy ukochanych mężczyzn, często ojców ich dzieci.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Consuelo Barea ; przełożyła Maria Mróz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
