Biegnąca z wilkami : archetyp Dzikiej Kobiety w mitach i legendach Tytuł oryginału: "Women who run with the wolves : myths and stories of the wild woman archetype,".
W każdej kobiecie drzemie potężna siła bogactwo dobrych instynktów moc twórcza oraz odwieczna prastara mądrość. To dzika kobieta symbolizująca instynktowną naturę kobiet. Jest ona zagrożona bo choć dary dzikiej natury dostajemy w chwili narodzin społeczeństwo usiłuje nas cywilizować i wtłoczyć w sztywne role które zagłuszają głębokie życiodajne przesłanie naszych dusz. Clarissa Estes w swojej książce której napisanie pochłonęło jej dwadzieścia jeden lat odkrywa różnorodność międzykulturowych mitów baśni i legend wnikliwie je analizując co sprawia że opowieści te stają się pełne nieznanych dotąd treści i znaczeń. Autorka zaprasza zarówno kobiety jak i mężczyzn do królestwa ducha prawdy - ducha który rozbudza uzdrawia rzuca wyzwania łączy i raduje.
Książkę przetłumaczono na dziewiętnaście języków przez dwa lata pozostawała na liście bestsellerów New York Timesa wysoko ceniona jako klasyczna i doniosła praca na temat wewnętrznego życia kobiety.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 683-[684]. Oznaczenia odpowiedzialności: Clarissa Pinkola Estés ; przekład Agnieszka Cioch.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life,". "Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem "
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz.
"W pułapce myśli dla nastolatków" to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera "W pułapce myśli". To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają nastolatki.
Książka pomaga rozwinąć najważniejsze umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, zwątpieniem w siebie, wstydem, złością czy lękiem. Płynie z niej jasny przekaz, że młodzi ludzie nie są osamotnieni w swoich uczuciach, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia, jakim jest okres dojrzewania, z podniesioną głową.
Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się poradnik, uczy, jak - zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach - być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy.
"W pułapce myśli dla nastolatków" to lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale także dla rodziców, nauczycieli i terapeutów pracujących z tą grupą wiekową.
Dzięki książce młodzi ludzie: * poradza sobie z trudnymi emocjami towarzyszącymi okresowi dorastania; * nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach; * przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy; * wzmocnią pewność siebie i poczucie własnej wartości; * określą swoje wartości, które pomogą im stworzyć życie, jakiego pragną.
UWAGI:
Na okładce: Terapia ACT. Bibliografia, netografia na stronach 167-168. Oznaczenia odpowiedzialności: Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; [>>] przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Smoki, alchemicy, uzbrojeni rycerze wypełniają karty tej niesamowitej, trzymającej cały czas w napięciu powieści. Wspaniałe fantasy dla młodzieży i nie tylko...
