Miejska Biblioteka Publiczna

Nie wszystko musi być trudne : przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

"Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć "
Tytuł oryginału: "Let it be easy : simple ways to stop stressing & start living".

Autor: Moore, Susie.

Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu.Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie. Jej wzruszające

historie oraz zabawne anegdoty są pełne życiowej mądrości. Pomagają w rozładowaniu napięć i opanowaniu negatywnych reakcji oraz pokazują, w jaki sposób nawet porażkę obrócić w sukces dzięki drobnym i prostym, ale potężnym zmianom."Książka dla osób, które doświadczyły samotności, niepokoju, lęku czy napięcia. Dla tych, które nie radzą sobie w przyjaźni, pracy ani w romantycznych związkach. Dla dzielnych i nieśmiałych. Do poczytania na plaży, w pociągu i podczas przerwy między spotkaniami - to książka dla każdego". - Libby Kane, redaktorka portalu Insider"Książka pełna perełek, która całkowicie zmieni twoje podejście do życia". - Sheri Salata, była producentka wykonawcza The Oprah Winfrey Show"To lektura obowiązkowa każdej współczesnej kobiety". - Anna Bey, ekspertka ds. elegancji i youtuberkaSUSIE MOORE - trenerka rozwoju osobistego i publicystka współpracująca z jednymi z największych światowych koncernów medialnych. Wcześniej była dyrektorką ds. sprzedaży i doradczynią firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Utrzymuje kontakt z fanami bezpośrednio oraz online: poprzez newslettery, podcasty i warsztaty. Z pochodzenia jest Angielką, obecnie mieszka i pracuje w Miami.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)