STATYSTYKI
Logowań: 957101
W tym dziś: 96
Zamówienia: 22
Przypisany awatar: 1075
Wysłanych SMSów: 7925
Karty z QRCode: 6855
Wypożyczenia ebooków: 987
Wypożyczenia e-kmow: 167
Schowki (łącznie): 28863
Największy schowek: 537
Korzystających z nich: 3820
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 26273
Prolongat pozycji: 5987
Przeszukań po kodzie: 289
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów
Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch
| Odpowiedzialność: | Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis ; zdj. Marcin Klaban, Olivia Konicka. |
| Hasła: | Odżywianie - higiena Gimnastyka kobieca Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. |
| Opis fizyczny: | 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm + DVD z treningiem na płaski brzuch |
| Twórcy: | Kavoukis, Lefteris. Klaban, Marcin. Fot. Konicka, Olivia. Fot. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
