Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Joga piękna

Autor: Kucińska, Marta.




Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w

zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Marta Kucińska.
Seria:Sensus
Hasła:Joga
Ajurweda
Kobieta
Twarz
Odmładzanie
Poradnik
Publikacja bogato ilustrowana
Adres wydawniczy:Gliwice : Helion - Sensus, copyright 2020.
Opis fizyczny:275, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Uwagi:Książka dostępna w formie e-booka na ebookpoint.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Styl życia, moda, uroda
Powstanie dzieła:2020 r.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Poczytalnia na dVoRcu
ul. Czarnowska 12

Sygnatura: 796.411
Numer inw.: 659
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Filia nr 9
ul. Okrzei 9

Sygnatura: 796.411
Numer inw.: 76617
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Filia nr 11
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53

Sygnatura: 796/799
Numer inw.: 50501
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 012499
do dnia: 2024-06-09
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.