STATYSTYKI
Logowań: 957701
W tym dziś: 389
Zamówienia: 24
Przypisany awatar: 1076
Wysłanych SMSów: 7981
Karty z QRCode: 6857
Wypożyczenia ebooków: 994
Wypożyczenia e-kmow: 167
Schowki (łącznie): 28915
Największy schowek: 537
Korzystających z nich: 3822
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 26330
Prolongat pozycji: 5992
Przeszukań po kodzie: 289
Najważniejszy związek czyli Mądra miłość do siebie
"Mądra miłość do siebie "
Tytuł grzbietowy: "Najważniejszy związek ".
Poczucie własnej wartości to nie wysoka samoocena. Nie egoizm, egocentryzm ani narcyzm. To nawet nie asertywność czy świadomość własnych potrzeb. Poczucie własnej wartości to coś znacznie więcej - to mądra miłość do siebie i szacunek dla samego siebie. To bycie na co dzień swoim najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Związek z samym sobą jest najważniejszym związkiem w naszym
życiu, czy chcemy to przyznać czy nie. Nie możemy bez niego żyć ani przed nim uciec. Przeważnie jednak go zaniedbujemy, ignorujemy i nie doceniamy, co często ma dla nas przykre konsekwencje.
Iwona Majewska-Opiełka sama przeszła niełatwą drogę do pokochania siebie, a teraz chce nas zachęcić do działania. W swojej najnowszej książce szczerze dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć takie wyzwanie. Podaje praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, dzięki którym zrozumiemy, jak wiele w naszym życiu zależy od nas samych i od poczucia własnej wartości. Z książki dowiemy się, jak zbudować na nowo zdrowy związek z samym sobą oraz czerpać z niego siłę i radość każdego dnia.
| Odpowiedzialność: | Iwona Majewska-Opiełka. |
| Hasła: | Asertywność Poczucie własnej wartości Samoakceptacja |
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. |
| Opis fizyczny: | 392 s. : il. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 390-392. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp. Ode mnie do ciebie
- Część 1. W stronę miłości
- Rozdział 1. Asertywność? To za mało
- Rozdział 2. Niech mi pani pomoże... czyli skąd wiem, że warto raz jeszcze o tym napisać
- Rozdział 3. Pierwsze życie, czyli bez poczucia własnej wartości
- Rozdział 4. Czym nie jest poczucie własnej wartości, czyli porządkowanie rzeczywistości
- Rozdział 5. Czym jest poczucie własnej wartości, czyli dogłębne wyjaśnienie tej cechy charakteru
- Rozdział 6. Skąd ten brak miłości, czyli historia oduczania miłości do siebie
- Rozdział 7. Ściśnięte serce, czyli o sytuacjach pozornie wyjątkowych i naprawdę wyjątkowych
- Rozdział 8. Punkt zwrotny, czyli dobrze, że czytasz tę książkę
- Rozdział 9. Wybaczam, czyli o uwalnianiu serca
- Rozdział 10. Powrót do siebie prawdziwego, czyli uczymy się kochać siebie
- Rozdział 11. Miłość do innych, czyli transfer dobrej energii
- Rozdział 12. Komunikacja miłości, czyli uświadomiona i skuteczna
- Część 2. Miłość w działaniu
- Rozdział 13. Prawdziwa miłość, czyli jak wspierać rozwój poczucia własnej wartości partnera
- Rozdział 14. Uwolnij motyla, czyli budowanie poczucia własnej wartości dziecka
- Rozdział 15. Serce pracownika, serce przedsiębiorcy, czyli poczucie własnej wartości ludzi biznesu
- Rozdział 16. Kocham się Polsko, czyli o znaczeniu poczucia własnej wartości dla narodu
- Epilog. Po co było to wszystko, czyli zaczynaj
- Załącznik 1. Przykładowa lista pięćdziesięciu pozytywnych cech
- Załącznik 2. Kwestionariusz do badania poczucia własnej wartości
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
