STATYSTYKI
Logowań: 1070266
W tym dziś: 13
Zamówienia: 15
Przypisany awatar: 1156
Wysłanych SMSów: 1251
Karty z QRCode: 7985
Wypożyczenia ebooków: 2657
Wypożyczenia e-kmow: 429
Schowki (łącznie): 30962
Największy schowek: 551
Korzystających z nich: 4023
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 45998
Prolongat pozycji: 10501
Przeszukań po kodzie: 452
Jak uspokoić swoje myśli [E-book] : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down, ".
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy
nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Sarah Knight ; przekład Anna Czajkowska. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Poradnik Rozwój osobisty |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza SA, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Czajkowska, Anna. (1970- ). Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | E-book |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
