Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
bookbook

Wrzuć na luz! [E-book] : jak poskromić i uspokoić swój umysł

Tytuł oryginału: "On est foutu, on pense trop! Comment se liberer de pensouillard le hamster, ".

Autor: Marquis, Serge.




Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji - ograniczają twoją wolność.

Nie musisz

bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:
- jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój,
- jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami,
- jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.

Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Dr Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz.
Hasła:Coaching
Psychologia
Rozwój
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2019.
Forma gatunek:E-booki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Rozwój osobisty
Wymagania systemowe:Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.
ebook ebook    
Twórcy:Mróz, Maria. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:E-book
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 10
ul. M. Konopnickiej 5

Sygnatura: E.276
Numer inw.: 276
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamówwypożycz

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.