Wrzuć na luz! [E-book] : jak poskromić i uspokoić swój umysł
Tytuł oryginału: "On est foutu, on pense trop! Comment se liberer de pensouillard le hamster, ".
Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji - ograniczają twoją wolność.
Nie musisz
bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:
- jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój,
- jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami,
- jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!
Odpowiedzialność: | Dr Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. |
Hasła: | Coaching Psychologia Rozwój |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2019. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Twórcy: | Mróz, Maria. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | E-book |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)