STATYSTYKI
Logowań: 957472
W tym dziś: 160
Zamówienia: 59
Przypisany awatar: 1076
Wysłanych SMSów: 7930
Karty z QRCode: 6857
Wypożyczenia ebooków: 994
Wypożyczenia e-kmow: 167
Schowki (łącznie): 28900
Największy schowek: 537
Korzystających z nich: 3822
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 26304
Prolongat pozycji: 5991
Przeszukań po kodzie: 289
Joga : mudry - mała joga dłoni : poradnik zdrowego życia
Mudry leczą nerwice, szybko uwalniają nas od stresu i jego skutków, doskonale poprawiają samopoczucie, ułatwiają zapamiętywanie i koncentrację oraz podwyższają sprawność seksualną. Prezentujemy Państwu 35 mudr. Inaczej niż ćwiczenia jogi klasycznej, mudry jeszcze do niedawna okryte były tajemnicą i znane tylko nielicznym. Przez kilka tysięcy lat praktykowane przez hinduskich joginów, dopiero w ostatnim
czasie spopularyzowane zostały w szerszym gronie sympatyków jogi. Prezentowane tu techniki nie mają przeciwwskazań do stosowania. Ćwicząc codziennie, bardzo szybko odczujemy ich uzdrawiający wpływ. Jednak, aby osiągnąć pełny efekt leczniczy, trzeba uzbroić się w cierpliwość, bo swoje choroby nabywamy latami i aby je wyleczyć, potrzebna jest chęć, czas i upór. Co bardzo ważne - systematyczne wykonywanie mudr w znacznym stopniu zastępuje trudniejsze ćwiczenia jogi klasycznej, wymagające pomocy wykwalifikowanego nauczyciela.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | [autor Inga Krupa ; rysunki Dominika Jurkiewicz]. |
| Hasła: | Joga Mudry Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Toruń : Wydawnictwo Edukacyjne Literat, copyright 2004. |
| Opis fizyczny: | 89 stron ilustracje ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Jurkiewicz, Dominika. Ilustracje |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)