![book](okladki/ISBN/8372/m8372290830.jpg)
![book](okladki/ISBN/8372/m8372290830.jpg)
Powiedz stop!!! apatii, depresji, chandrze, nerwicom, stresowi, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce, niekontrolowanym emocjom
Poradnik rozwoju emocjonalnego Powiedz STOP!!!... jest przeznaczony dla tych z Państwa, którzy:
- chcą się rozwijać emocjonalnie,
- chcą zrozumieć prawa rządzące naszą psychiką,
- mają poczucie niskiej wartości,
- mają złe relacje z otoczeniem,
- są samotni, pesymistyczni, wyalienowani,
- są pozbawieni chęci do życia,
- przytłoczyły ich problemy dnia codziennego,
- stracili radość życia,
- nie potrafią wybaczyć,
- cierpią na choroby fizyczne.
Odpowiedzialność: | Mirosław Słowikowski ; współpraca Tomasz Curlej. |
Seria: | Psychologia i Dusza |
Hasła: | Depresja psychiczna - psychoterapia Samopoznanie Samowychowanie Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo Ravi, 2004. |
Opis fizyczny: | 196 s. : rys. ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliogr. s. 195-196. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- CZĘŚĆ I - WPROWADZENIE
- 1. Dla kogo przeznaczona jest ta książka?
- 2. Geneza książki
- 3. Depresja - teorie, symptomy, nieporozumienia
- CZĘŚĆ II - PORADNIK
- Jak pracować z poradnikiem?
- Krok 1. Ty i twój cień
- Krok 2. Twój wewnętrzny głos
- Krok 3. Inność, ocenianie i maski
- Krok 4. Kiedy warto żyć?
- Krok 5. Nasz największy wróg
- Krok 6. Wzorce myślowe
- Krok 7. Nakazy wewnętrzne i samoodrzucenie
- Krok 8. Rozpoznaj zasady rządzące życiem
- Krok 9. Ciało i emocje
- Krok10. Zestaw ćwiczeń do pracy samodzielnej
- CZĘŚĆ III - UZUPEŁNIENIE
- 1. Metody pracy z depresją pod kierunkiem trenerów i terapeutów
- 2. Medycyna naturalna a depresja - wywiad z lek. med. Joanną Lewandowską
- 3. Depresja a kryzys duchowości człowieka
- BIBLIOGRAFIA
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)