Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Powiedz stop!!! apatii, depresji, chandrze, nerwicom, stresowi, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce, niekontrolowanym emocjom

Autor: Słowikowski, Mirosław.




Poradnik rozwoju emocjonalnego Powiedz STOP!!!... jest przeznaczony dla tych z Państwa, którzy:
- chcą się rozwijać emocjonalnie,
- chcą zrozumieć prawa rządzące naszą psychiką,
- mają poczucie niskiej wartości,
- mają złe relacje z otoczeniem,
- są samotni, pesymistyczni, wyalienowani,
- są pozbawieni chęci do życia,
- przytłoczyły ich problemy dnia codziennego,
- stracili radość życia,
- nie potrafią wybaczyć,
- cierpią na choroby fizyczne.


Odpowiedzialność:Mirosław Słowikowski ; współpraca Tomasz Curlej.
Seria:Psychologia i Dusza
Hasła:Depresja psychiczna - psychoterapia
Samopoznanie
Samowychowanie
Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:Łódź : Wydawnictwo Ravi, 2004.
Opis fizyczny:196 s. : rys. ; 21 cm.
Uwagi:Bibliogr. s. 195-196.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. CZĘŚĆ I - WPROWADZENIE
  2. 1. Dla kogo przeznaczona jest ta książka?
  3. 2. Geneza książki
  4. 3. Depresja - teorie, symptomy, nieporozumienia
  5. CZĘŚĆ II - PORADNIK
  6. Jak pracować z poradnikiem?
  7. Krok 1. Ty i twój cień
  8. Krok 2. Twój wewnętrzny głos
  9. Krok 3. Inność, ocenianie i maski
  10. Krok 4. Kiedy warto żyć?
  11. Krok 5. Nasz największy wróg
  12. Krok 6. Wzorce myślowe
  13. Krok 7. Nakazy wewnętrzne i samoodrzucenie
  14. Krok 8. Rozpoznaj zasady rządzące życiem
  15. Krok 9. Ciało i emocje
  16. Krok10. Zestaw ćwiczeń do pracy samodzielnej
  17. CZĘŚĆ III - UZUPEŁNIENIE
  18. 1. Metody pracy z depresją pod kierunkiem trenerów i terapeutów
  19. 2. Medycyna naturalna a depresja - wywiad z lek. med. Joanną Lewandowską
  20. 3. Depresja a kryzys duchowości człowieka
  21. BIBLIOGRAFIA

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 1
ul. Karczówkowska 20

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 56011
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.