Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Dieta roślinna : na co dzień

Tyt. oryg.: "Comlete idiot`s guide to plant-based nutrition ".

Autor: Hever, Julieanna.




Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli:- najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych- opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku

i etapu życia- przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć- praktyczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem- przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania oraz przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Julieanna Hever ; [przekł. z ang. Martyna Kozłowska].
Hasła:Odżywianie - higiena
Dieta owocowa-warzywna
Warzywa - kucharstwo i przetwórstwo
Rośliny użytkowe - kucharstwo i przetwórstwo
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Łódź : Galaktyka, 2013.
Opis fizyczny:354 s. ; 25 cm.
Uwagi:Tyt. oryg.: The comlete idiot`s guide to plant-based nutrition. U góry okł. : Poleca dr T. Colin Campbell, autor książki "Nowoczesne zasady odżywiania". Indeks.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 12
ul. Zagórska 60

Sygnatura: 641/648
Numer inw.: 68605
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.