Miejska Biblioteka Publiczna

Zrozumiesz uczucia - pokonasz problemy : jak zwalczać lęki, niepewność, kompleks niższości, poczucie winy, zazdrość i nastroje depresyjne

Tyt. oryg.: "Gefühle verstehen, Probleme bewältingen, ".

Autor: Wolf, Doris.

Większość ludzi uważa, że nie ma najmniejszego wpływu na swój stan psychiczny i niezadowalającą sytuację życiową. Uczucie nieszczęścia pojawia się częściej, niż można to znieść. Możesz zmienić swoje życie, jeśli zrozumiesz swoje uczucia.

Czy ogarnia Cię lęk przed publicznym wystąpieniem, na którym pragnąłbyś wykazać

pewność siebie?
Czy złościsz się czasem mimo woli?
Czy czujesz się niekiedy dotknięty, mimo iż próbujesz zachować obojętność?

Jeśli tak - podczas lektury tej książki dokonasz przyjemnego odkrycia: przekonasz się, że możesz zozumieć swe uczucia i pozytywnie na nie wpływać. To łatwiejsze niż sądziłeś. Kluczem do zrozumienia twoich uczuć jest twoje nastawienie do życia. Jeśli nauczysz się je zmieniać, łatwiej będzie ci zrozumieć siebie i innych. Masz zdolność do takiego kierowania swoim życiem, aby było ono spokojne, spełnione, a nawet radosne. Wykorzystaj tę szansę. Możesz zacząć już dziś.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)