Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Wiosna : żyj zgodnie z porami roku

Autor: Grupińska, Dorota.




Wiosną cała przyroda odczuwa największy przypływ energii. A my wraz z nią. Dni od marca do czerwca są najdłuższe w roku, słońce mocno świeci, po miesiącach uśpienia wszystko budzi się do życia. Dlatego właśnie wiosną znakomicie jest rozpocząć wszystkie działania wymagające zmiany podejścia do życia. Pozwólmy obudzić się także naszemu ciału. Pozwólmy mu

żyć zgodnie z naturą.

Zadbajmy o własny organizm:
- wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego,
- zacznijmy zdrowo jeść,
- przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu,
- pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek.

Książka Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku poprowadzi Was - miesiąc po miesiącu - od marca do czerwca, proponując:

- program pozwalający na stopniowe "rozruszanie" organizmu,
- wprowadzanie kolejnych sezonowych produktów (wraz z przykładowymi przepisami).

Z tą książką łatwiej Wam będzie odnaleźć równowagę i poczuć się lepiej. W zgodzie z naturą, w zgodzie z wiosennym kalendarzem.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Dorota Grupińska.
Hasła:Odżywianie - higiena
Przepisy kulinarne
Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:[Warszawa] : Wydawnictwo MG, cop. 2011.
Opis fizyczny:127 s. : il. ; 21 cm.
Uwagi:Bibliogr. s. 124-125.
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 12
ul. Zagórska 60

Sygnatura: 61
Numer inw.: 66476
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.