STATYSTYKI
Logowań: 958848
W tym dziÅ›: 4
Zamówienia: 52
Przypisany awatar: 1076
Wysłanych SMSów: 8116
Karty z QRCode: 6869
Wypożyczenia ebooków: 1009
Wypożyczenia e-kmow: 171
Schowki (Å‚Ä…cznie): 28912
Największy schowek: 537
KorzystajÄ…cych z nich: 3822
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 26522
Prolongat pozycji: 6029
Przeszukań po kodzie: 290
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Tyt. oryg.: "Allen Carr`s easyway to stop smoking ".
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
| Odpowiedzialność: | Allen Carr ; [przekł z ang. Jan Szejko]. |
| Hasła: | Nikotynizm - leczenie Poradniki Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Betters, cop. 2010. |
| Wydanie: | Wyd. 2. |
| Opis fizyczny: | 244 s. ; 20 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Luśka
Posty: 183
Wysłany: 2013-01-24 11:21:31
Nie rzuciłam palenia, po przeczytaniu
. Cały sens tej pozycji zamyka się w jednym zdaniu: Musisz bardzo chcieć rzucić palenie, to wtedu rzucisz... 