Chcę być wolny!
Tyt. oryg.: "Finding the freedom of self-control ".
Czy chodzi o zwyczajny problem odkładania spraw na później, czy też o niewolę jakiegoś nałogu - można skutecznie rozwiązać problem braku samokontroli!Doktor William Backus wyjaśnia, w jaki sposób rewolucyjne zasady terapii błędnych przekonań mogą przemienić złe nawyki, fałszywe myślenie oraz rozwiązać osobiste problemy.Z książki tej dowiesz się, jak: zrozumieć, czym jest
samokontrola; zastosować prawdę do błędnych przekonań; kontrolować impulsy do pobłażania sobie; przełamać schematy starych nawyków; zbudować nowe nawyki samokontroli. William Backus, współautor książki "Mówienie prawdy sobie samemu", jest chrześcijańskim psychologiem i pastorem kościoła luterańskiego. Jest założycielem i dyrektorem Center for Christian Psychological Services w St. Paul w stanie Minnesota. Wraz z żoną, Candace, mieszka w Forest Lake w stanie Minnesota.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | William Backus ; przekł. Paweł Chojecki. |
Hasła: | Samokontrola (psychol.) - wydawnictwa popularne Samowychowanie - protestantyzm - wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Lublin : Pojednanie, 1994. |
Opis fizyczny: | 163 s. ; 21 cm. |
Uwagi: | Tyt. oryg.: Finding the freedom of self-control. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- 2.Zrozumienie samokontroli
- 3.Skąd się bierze samokontrola?
- 4.Samokontrola - błędne przekonania i prawda
- 5."Zrobię to jutro"
- 6.Jak opanować gniew?
- 7.Czy popęd seksualny kieruje tobą, czy ty nim?
- 8.Samokontrola a nasz chleb powszedni
- 9.Jak przełamać zły nawyk?
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)