Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Tytuł oryginału: "Flooded : a brain-based guide to help children regulate emotions,".
"Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji "

Autor: Edwards, Allison




W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy? Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy

typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów. "Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego za mocno". W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas.
Hasła:Dzieci
Kontrola emocjonalna
Mózg
Neuronauka poznawcza
Techniki samopomocy
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:[Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022.
Opis fizyczny:99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Uwagi:Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2021 r.
Twórcy:Alochno-Janas, Anna. Tłumaczenie

Przeznaczenie:Dla rodziców, nauczycieli, pedagogów i psychologów.
Odbiorcy:Nauczyciele. Pedagodzy. Psycholodzy. Rodzice.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 2
ul. Krzemionkowa 1

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 57470
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 061183
do dnia: 2023-02-20
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Filia nr 13
ul. Naruszewicza 25

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 21530
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.