Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
bookbook

Przestańmy być grzeczni [E-book] : bądźmy sobą : jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

Tytuł oryginału : "Cessez d`etre gentil, soyez vrai!, ".
"Bądźmy sobą : jak troszczyc się o siebie, żyjąc z innymi "

Autor: D?Ansembourg, Thomas




Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb?

Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie

przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii komunikacji wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by podzielić się z drugim człowiekiem własnymi uczuciami i naszym prawdziwym "ja".

Odcięcie od siebie to rodzaj autoprzemocy; niesłuchanie siebie prędzej czy później prowadzi do niesłuchania innych; brak szacunku dla siebie zamienia się w brak szacunku dla otoczenia. Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi!

Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie zajmuje! Skończ z obwinianiem innych, bo tylko ty posiadasz moc uzdrowienia własnych zachowań!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Thomas D`Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał.
Hasła:Komunikacja interpersonalna
Samopoznanie
Uczucia
Słuchanie
Poradnik
Adres wydawniczy:Łódź : JK Wydawnictwo, 2021.
Wydanie:Wydanie I.
Forma gatunek:E-booki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Rodzina, relacje międzyludzkie
Wymagania systemowe:Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.
ebook ebook    
Powiązane zestawienia:E-book
Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2020 - Projekt E-biblioteka - słuchaj i czytaj on-line!
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 10
ul. M. Konopnickiej 5

Sygnatura: E.1355
Numer inw.: 1355
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekwypożycz

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.