Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Metoda doktora Dukana

Tytuł oryginału: "Le méthode Dunkan illustrée, ".

Autor: Dukan, Pierre




Ponad 200 000 egzemplarzy Nie potrafię schudnąć sprzedanych w Polsce. Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała "fenomenem Dukana".


Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
• 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
• 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
• Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.
• Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
• Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
• Brak głodu i frustracji.
• Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
• Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.

Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska.
Hasła:Dieta Dukana
Poradnik
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Kulinaria
Twórcy:Kasprzak-Kozikowska, Eliza. Tłumaczenie

Lhomme, Anne-Sophie. Opracowanie

Radvaner, Bernard. Fotografie

Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 1
ul. Karczówkowska 20

Sygnatura: 61
Numer inw.: 49294
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Filia nr 4
ul. Górnicza 64

Sygnatura: 613.2
Numer inw.: 23048
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Filia nr 8
os. Barwinek 31

Sygnatura: 61
Numer inw.: 35975
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Filia nr 11
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53

Sygnatura: 61
Numer inw.: 44783
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Filia nr 12
ul. Zagórska 60

Sygnatura: 61
Numer inw.: 75705
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Filia nr 13
ul. Naruszewicza 25

Sygnatura: 61
Numer inw.: 15433
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.