Metoda doktora Dukana
Tytuł oryginału: "Le méthode Dunkan illustrée, ".
Ponad 200 000 egzemplarzy Nie potrafię schudnąć sprzedanych w Polsce. Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała "fenomenem Dukana".
Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:
• 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami.
• 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw).
• Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę.
• Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy.
• Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty.
• Brak głodu i frustracji.
• Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi.
• Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet.
Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.
Odpowiedzialność: | Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. |
Hasła: | Dieta Dukana Poradnik Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 254, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
Twórcy: | Kasprzak-Kozikowska, Eliza. Tłumaczenie Lhomme, Anne-Sophie. Opracowanie Radvaner, Bernard. Fotografie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Filia nr 1
ul. Karczówkowska 20
Sygnatura: 61
Numer inw.: 49294
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 4
ul. Górnicza 64
Sygnatura: 613.2
Numer inw.: 23048
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 8
os. Barwinek 31
Sygnatura: 61
Numer inw.: 35975
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 11
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53
Sygnatura: 61
Numer inw.: 44783
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 12
ul. Zagórska 60
Sygnatura: 61
Numer inw.: 75705
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni