Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

A może nie ma się czego bać? : jak zamienić lęk w ciekawość

"Jak zamienić lęk w ciekawość "

Autor: Mellibruda, Leszek.




Czy wymówkami racjonalizujemy i usprawiedliwiamy nasze lęki? W obawie przed zmianą i wysiłkiem z nią związanym, umacniamy bariery i barykady w naszych głowach? Czego właściwie się boimy? I czy naprawdę jest się czego bać?

Ta książka będzie próbą odpowiedzi na te pytania. Przyjrzymy się bliżej rozmaitym przyczynom naszych lęków, sprawdzimy jak na nas wpływają, czy słusznie

wzbudzają nasz lęk i w jaki sposób radzić sobie z nimi tak, by czerpać z nich informację i siłę, ale nie dać im zdominować naszego życia.

To książka o tym, jak przestać bać się życia.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Leszek Mellibruda, Dagny Kurdwanowska.
Seria:Książki / Edipresse
Hasła:Lęk
Przezwyciężanie lęku
Strach
Pokonywanie strachu
Stres
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018.
Opis fizyczny:310, [2] strony ; 20 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2018 r.
Twórcy:Kurdwanowska, Dagny. (1978- ). Autor

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 5
ul. Warszawska 147

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 80943
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 061545
do dnia: 2023-01-25
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Filia nr 11
ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 46918
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Filia nr 13
ul. Naruszewicza 25

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 16884
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 039360
do dnia: 2023-01-28
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.