Detoks cukrowy
Tyt. oryg.: "Sockerdetox ".
Fillippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi.Urodziła się w Göteborgu, dorastała w Miami. Prowadziła własną agencję PR w Nowym Jorku. Od kilku lat mieszka i pracuje w Sztokholmie. Prowadzi popularnego bloga Raw Clarity w Wellness. Stworzyła
własną markę soków Raw Clarity Cleanse ze sklepem w Sztokholmie.Jako trenerka zdrowia prowadzi wykłady oraz udziela osobistych porad. Z pomocą tego prostego, trzytygodniowego programu uwolnij się od zachcianek na coś słodkiego. Delektuj się wspaniałymi potrawami o bogatym smaku i pełnymi substancji odżywczych, zacznij słuchać swojego ciała i dowiedz się więcej o cukrze. Poza tym, że wymkniesz się spod władzy cukru, uspokoisz swój żołądek, będziesz mieć piękniejszą cerę, poprawisz odporność i nabierzesz energii.12 korzyści wynikających z ograniczenia cukru: równy poziom energii, ładniejsza i rozświetlona cera, unikanie wielu chorób, niezależność od cukru, lepszy stosunek do własnego ciała, ułatwione rozpoznawanie sygnałów głodu, lepszy kontakt z własnymi uczuciami, wewnętrzna jasność, spożywanie pełnowartościowego jedzenia, które wzmacnia organizm, więcej równowagi w życiu, stabilny poziom cukru we krwi, zdrowsze i lżejsze ciało.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Filippa Salomonsson ; przetł. Michał Bolek ; zdj. Karla Garcia i Ulrika Pousette ; [wstęp Dorota Bień]. |
Hasła: | Cukier - wpływ na zdrowie Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie - higiena Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Konstancin-Jeziorna : Rea-SJ, cop. 2016. |
Opis fizyczny: | 142 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okł.: Trzytygodniowy program oczyszczający, odchudzający i wzmacniający organizm. Indeks. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Filia nr 1
ul. Karczówkowska 20
Sygnatura: 61
Numer inw.: 55359
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 5
ul. Warszawska 147
Sygnatura: 61
Numer inw.: 78551
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 6
ul. Wikaryjska 1
Sygnatura: 61
Numer inw.: 20574
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Filia nr 12
ul. Zagórska 60
Sygnatura: 61
Numer inw.: 69874
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni