Miejska Biblioteka Publiczna

im. Jerzego Pilcha w Kielcach

book
book

Odchudzanie weekendowe

Autor: Bardadyn, Marek.





Odpowiedzialność:Marek Bardadyn.
Hasła:Odżywianie - higiena
Otyłość - zapobieganie i leczenie
Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007.
Opis fizyczny:170, [1] s. ; 23 cm.
Uwagi:Na s. red. i okł.: Autor Kodów młodości, twórca diety strukturalnej.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Część I. OBIEKTYWNE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI
  3. 1. Podstawa to podstawowa przemiana materii
  4. 2. Średnie spalanie
  5. 3. Geny otyłości
  6. 4. Kaprysy gruczołów
  7. 5. Testowanie diet
  8. 6. Tabletki na schudnięcie
  9. 7. Sportowy typ otyłości
  10. 8. Rozstania z nałogami
  11. 9. Otyłość jako choroba zawodowa
  12. 10. Fatalny pośpiech
  13. 11. Wszystko dla mózgu
  14. 12. Fast foody
  15. 13. Relaks przed telewizorem
  16. 14. Powrót do codzienności
  17. 15. Realne rozwiązanie
  18. Część II. WEEKENDY DLA ZDROWIA
  19. 1. Ostateczny rezultat
  20. 2. Sytuacja bez wyjścia?
  21. 3. Skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo
  22. 4. Odchudzające eliksiry
  23. 5. Najlepszy model
  24. 6. Idealna dieta
  25. 7. Odchudzanie plus oczyszczanie
  26. 8. Inwazja przeciwutleniaczy
  27. 9. Odmładzanie tkanek
  28. 10. Powtarzalność dobrych uczynków
  29. 11. Pozytywne przyzwyczajenie
  30. 12. Zakupy na weekend
  31. Część III. ODCHUDZANIE WEEKENDOWE
  32. 1. Dieta strukturalna na weekend
  33. 2. Plan odchudzania weekendowego
  34. 3. Zalecenia teoretyczne i praktyka
  35. 4. Test na skuteczne odchudzanie

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Filia nr 8
os. Barwinek 31

Sygnatura: 613.2
Numer inw.: 57659
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek


Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

book



Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.