Psychika i ciało
Tyt. oryg.: "Of mind and body ".
Psychika i ciało to opowieść o wzajemnych zależnościach między stanem ducha a zdrowiem. Okazuje się bowiem, że nie tylko ludzie zdrowi są szczęśliwsi, ale i ludzie pogodni rzadziej zapadają na poważne choroby. Również rezultaty leczenia są uzależnione od kondycji psychicznej. Książka omawia wyniki ostatnich badań naukowych poświęconych ustaleniu związków między stanem
psychicznym a funkcjonowaniem organizmu, którymi zajmuje się nowo powstała dziedzina - psychoneuro-immunologia. Z lektury tej książki dowiadujemy się między innymi o ogromnym znaczeniu drobnych przyjemności, dzięki którym dużo łatwiej o tak ważne dla naszego zdrowia zadowolenie z siebie i własnego życia. Warto wiedzieć, że często wiele zależy od nas samych. A sposoby ułatwiające osiągnięcie wewnętrznej harmonii są często w zasięgu ręki.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Linda Wasmer Smith ; przedm. Alice D. Domar ; przeł. Helena Grzegołowska-Klarkowska. |
Seria: | Scientific American Focus |
Hasła: | Higiena psychiczna Psychofizjologia Psychoterapia Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. |
Opis fizyczny: | 144 s. : il. ; 21 cm. |
Uwagi: | Tyt. oryg.: "Of mind and body" 1997. Na okł. podtyt. : jak nasze myśli i emocje wpływają na zdrowie fizyczne? : jakie są dowody naukowe na dobroczynne skutki wizualizacji, medytacji i hipnozy?. Bibliogr. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)