Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji Tytuł oryginału: "How to stop losing your sh*t with your kids : a practical guide to becoming a calmer, happier parent,". "Wychowanie bez złych emocji "
Kiedy kochasz gniewnego człowieka : jak radzić sobie z wybuchami złości ukochanej osoby Tyt. oryg.: "When someone you love is angry : a 7-step program for dealing with toxic anger and taking back control of your life,".
Z książki tej, dowiesz się: - jak unikać stresu i wybuchów złości ukochanej osoby, - jak można próbować zmienić gniewne zachowanie, - jak opanować podstawowe techniki postępowania w kryzysowych sytuacjach, - jak i gdzie szukać pomocy.
Książka ta, jest poradnikiem przetrwania dla tych, którzy przebywają w kręgu osób ze skłonnościami do gniewu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Karolina i Malwina dowiadują się, że zmarł ich dziadek, który je wychował. Pozostawił im w spadku starą leśniczówkę i prośbę, by znajdujące się w domu listy przekazały kobiecie o imieniu Stefa, jednak siostry nigdy wcześniej o niej nie słyszały. Gdy zaczynają sprzątać leśniczówkę, odkrywają, o jak wielu rzeczach nie miały pojęcia.
Odnajdują listy młodego marynarza, Antka, które zabiorą je w podróż w przeszłość, od lat pięćdziesiątych, po pierwsze lata XXI wieku. A wszystko na tle pięknego wybrzeża, Kołobrzegu, Helu i niewielkiego miasteczka, Gniew.
Prawda, którą odkryją, wpłynie na życie obu sióstr.
"Tajemnice z przeszłości" to wzruszająca historia o więzach rodzinnych. O tym, jak bardzo zakorzenieni jesteśmy w przeszłości i w naszych rodzinach, nawet jeśli wydaje nam się, że jest zupełnie inaczej.
UWAGI:
Na okładce: Wzruszająca historia o sile, która tkwi w rodzinie. Oznaczenia odpowiedzialności: Jagoda Wochlik.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Klara wszystko czuje MOCNIEJ. A kiedy czuje coś BARDZO MOCNO, uczucia wybuchają w niej jak bomba. Dziewczynka ciągle wpada w kłopoty, a wszystko przez te WIELKIE EMOCJE. Jeśli znów straci panowanie nad sobą, rodzice nie pozwolą jej jechać na wycieczkę do najlepszego parku rozrywki na świecie. Ale bez względu na to, jak bardzo stara się zachować spokój, złość zawsze znajduje jakieś ujście. Klara szybko zauważa, że za każdym razem, gdy próbuje stłumić swoje emocje, coś eksploduje. Naprawdę, porządnie wybucha. To może być oślizgły zielony koktajl nauczycielki. Ogromna puszka fioletowej farby, czy olbrzymia kupa słonia w zoo. Miejmy nadzieję, że Klara nie zezłości się na przyjęciu cioci - ten tort weselny jest OGROMNY...
Opis pochodzi od wydawcy
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Maz Evans ; ilustracje Chris Jevons ; przełożyła Barbara Górecka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co kryje w sobie złość?Złość może być konstruktywny lub destrukcyjny. Dobrze zarządzany gniew i irytacja mają bardzo mało szkodliwych skutków zdrowotnych lub interpersonalnych. U podstaw złość jest sygnałem, że coś w naszym otoczeniu jest niewłaściwe. Kiedy wyrażamy złość, powoduje on, że inni stają się również defensywni i źli. Pozbawiona kontroli złość alienuje przyjaciół, współpracowników i członków rodziny. Ma również wyraźny związek z problemami zdrowotnymi. Dzięki lekturze książki dochodzimy do wniosku, że jako rodzice musimy mieć mądrość i cierpliwość, aby zrozumieć korzenie gniewu, a tym samym dostosować się do rzeczywistych potrzeb emocjonalnych naszych dzieci, szczególnie tych, których nie można łatwo wyrazić, tych, które kryją się pod zasłoną gniewu i złości. Jednakże musimy wiedzieć o tym, że niekiedy złość jest pożyteczna, gdyż wymusza działanie i wywołuje skutki, zmuszając nas do reakcji, przez co nas rozwija. Ważną i niezwykle pozytywną rzeczą jest to, że informacje zawarte w książce są sformułowane w sposób rzeczowy i jasny, przystępny dla czytelnika, poprzedzony licznymi przykładami, schematami, ilustracjami oraz cennymi ćwiczeniami, zawartymi w ramkach zestawami pytań, które mogą okazać się ciekawym zadaniem odwołujących się do doświadczeń i refleksji czytelnika. Książka jest zatem dedykowana wszystkim osobom mającym kłopot z nadmiarem własnej złości lub gniewem osoby bliskiej. Ta książka sprawi, że znacznie więcej będziesz wiedział o złości, dzięki temu Twoje życie będzie znacznie lżejsze.
UWAGI:
Bibliografia na stronie [158]. Oznaczenia odpowiedzialności: Elżbieta Zubrzycka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni