KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII NR 12 Przeszukiwanie po indeksie: serie autorskim (osobowym) tytułowym tematycznym pełnotekstowym (w całym opisie) fragment z tytułu ksiażki Wyświetlonych: 10205 opisów Znaleziono 4 pozycje należące do serii: Psyche Filia nr 12 Do odważnych świat należy : weź los w swoje ręce! : poradnik dla kobiet, które chcą pokierować własnym życiemTyt. oryg.: "Mutigen gehört die Welt : ein Ratgeber für Frauen, die ihr Leben in die eigenen Hände nehmen wollen". AUTOR:Michel, Katarina.POZ/ODP:Katarina Michel ; [przekł. Agnieszka Piekarowicz-Tilk].ADRESWYDAWNICZY:Warszawa : Wydawnictwo "Zwierciadło", cop. 2010. SERIA:Psyche HASŁA:Barwy - psychologiaCzakryKobieta - psychologiaSamoakceptacjaSamorealizacjaPoradniki OPISFIZYCZNY:179, [1] s. : il. ; 21 cm. SYGNATURA:159.9 KOD KRESKOWYINWENTARZ:11200064280464280 TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Czujesz, że codziennie wbrew sobie naginasz się do wymogów życia rodzinnego i społecznego? Poświęcasz się? Nie realizujesz własnych potrzeb i pragnień? Z zewnątrz niby normalnie, a w środku aż kipi?! Fałszywa pokora. Niewiara we własne możliwości. Chorobliwa skromność. Poczucie bezsilności i niemocy. Po co ci to wszystko?! Każda z nas ma w sobie wystarczająco dużo mocy, aby zmienić swoje życie! By zrealizować głęboko skrywane pragnienia i tęsknoty. Pod maską rutyny kryją się nieograniczone możliwości, które tylko czekają, by je odkryć. Odwagi Wspaniała Kobieto! Wolność jest w Tobie! Do odważnych świat należy to poradnik dedykowany kobietom poszukującym nowego startu w życiu. Autorka radzi, jak zyskać odwagię przezwyciężania osobistych, rodzinnych i społecznych przeszkód oraz gdzie są źródła naszej życiowej energii. Nawet jeśli takie pojęcia jak akceptacja siebie i miłość własna, są nam dobrze znane, to Autorka nadaje im całkowicie nowe znaczenie. Uczy, jak eliminować lęki, wątpliwości i smutek. Pokazuje, że można żyć samodzielnie i niezależnie, i jednocześnie być szczęśliwym. UWAGI:Tyt. oryg.: "Der Mutigen gehört die Welt : ein Ratgeber für Frauen, die ihr Leben in die eigenen Hände nehmen wollen" 2009. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Filia nr 12 Kup kochance męża kwiaty AUTOR:Miller, Katarzyna.POZ/ODP:Katarzyna Miller.ADRESWYDAWNICZY:Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2011. SERIA:Psyche HASŁA:Małżeństwo - psychologiaZdrada małżeńskaPoradniki OPISFIZYCZNY:236, [4] s. ; 22 cm. SYGNATURA:159.9 KOD KRESKOWYINWENTARZ:11200064321464321 TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Zdrada to jedno z najboleśniejszych doświadczeń. Kryzys, z którego wiele par nigdy się nie podnosi. A może gdybyśmy tylko umieli spojrzeć na nią inaczej, mniej stereotypowo, mogłaby się stać początkiem zmian prowadzących nas do prawdziwego spełnienia? Nikt nie chce być zdradzony. Nigdy. To jasne jak słońce. A jednocześnie chyba nie ma człowieka, który nie został kiedyś zdradzony. Chociaż jedna ze znanych mi dam, zupełnie serio mówiła, że nigdy nie cierpiała z miłości, bo zawsze wybierała mężczyzn, którzy byli w niej zakochani. Szczęść Boże. Udało się jej zachować iluzję o swojej mądrości, sprycie i nietykalności psychicznej. Ale taka postawa wskazuje na wielki, nieświadomy lęk przed odrzuceniem i zranieniem. Większość z nas, mam nadzieję, jest trochę bardziej otwarta wobec samych siebie i umie uczciwie przyznać, że zdarzało się nam chcieć kogoś, kto nas nie chciał, albo zostać rzuconym lub zdradzonym. Temat zdrady to jeden z lejtmotywów naszego życia. Nieustannie obecny w literaturze, teatrze, kinie. W poważnych dziełach o naturze ludzkiej i w formach nieco lżejszych. W rozmowach kobiet. I - tak, tak, Moja Droga - mężczyzn również. [fragment Wstępu] SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>WstępListWraca żona z delegacjiZdradzani od zawszeDomy z betonuBaby są różne i różnie reagują na zdradęŚmieszność zdradyTa dziwka mi go zabrałaArchetyp dziwki i cieńElektry i EdypowieCo on mi zrobiłCo ona ma lepszego niż ja?Związanie czy związekZmowa żonScarlett i MelaniaŻenią się z żonamiZdradzone przez wszystkichCzy warto rozumieć mężczyznę?Dziewczyny na zakręcieZabawy KsantypaHistoria zdrady z hapy endemLepiej późno niż wcaleCzy boginie czerpią rozkosz z zemsty?Bez oczekiwań nie ma brakuJak być porzuconą z klasąGdy obok są dzieciCzas na LisbethZawsze wygranaCo można zrobić rywalce? Czyli the endPrzeczytaj i obejrzyj DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Filia nr 12 Nie bój się życia AUTOR:Miller, KatarzynaPOZ/ODP:Katarzyna Miller.ADRESWYDAWNICZY:Warszawa : Wydawnictwo "Zwierciadło", cop. 2010. SERIA:Psyche HASŁA:SamopoznanieŚwiadomość FORMAGATUNEK:Książki.. OPISFIZYCZNY:197, [1] s. : il. ; 21 cm. SYGNATURA:159.9 KOD KRESKOWYINWENTARZ:11200068828468828 DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Filia nr 12 Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznymTytuł oryginału: "The mind-body stress reset : somatic practices to reduce overhelm and increase well-being,"."Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym " AUTOR:Ladyne, Rebekkah. [>>] Foell, Hayden. IlustracjeOkuniewski, Juliusz. TłumaczenieADRESWYDAWNICZY:Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2021. SERIA:Psyche/Soma TEMATYKA:Ćwiczenia oddechoweRadzenie sobie ze stresemStresPoradnik FORMAGATUNEK:Książki. Poradniki i przewodniki. DZIEDZINA:PsychologiaRozwój osobisty POWSTANIE DZIEŁA:2020 r. WYDANIE:Wydanie I. OPISFIZYCZNY:207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm. SYGNATURA:159.9 KOD KRESKOWYINWENTARZ:11200078277778277 TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. Opracowana przez autorkę innowacyjna strategia obniżania stresu w układzie ciało-umysł (MBR, mind-body reset) za pomocą prostych ćwiczeń somatycznych pomaga trwale zredukować napięcie i odzyskać spokój. Praktyczne narzędzia zawarte w książce Odetnij napięcie pomogą Ci pokonać trudną drogę od przewlekłego stresu do dobrze zakorzenionej w ciele odporności. Dzięki tej książce: - dowiesz się, na czym polegają fizyczne reakcje stresowe i jak sobie z nimi radzić; - poznasz naukowo potwierdzone metody autoregulacji stresu; - nauczysz się budować odporność psychiczną, wykorzystując swoją inteligencję somatyczną. Odetnij napięcie to klarowny, praktyczny podręcznik pomagający ludziom w odzyskaniu odporności życiowej po doświadczeniu traumy i toksycznego stresu. Publikacja ta przedstawia proste, ale przemyślane narzędzia posiłkujące się świadomością ciała. [Peter A. Levine, PhD twórca Somatic Experiencing®, zorientowanego na ciało podejścia do leczenia traumy] UWAGI:Oznaczenia odpowiedzialności: Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: W INNYCH PLACÓWKACH KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? WYDRUK KATALOGÓW>ZAZNACZ WSZYSTKIEODZNACZ WSZYSTKIE